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甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑，小编今天就来告诉你。   用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 蜂蜜水什么时候喝好：失眠时 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 蜂蜜水什么时候喝好：皮肤差时 蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。  用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。 蜂蜜水什么时候喝好：血压高时 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。  用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 蜂蜜有这么多的好处，看完你也赶快试试吧！ |
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