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每到夏天，CC出门就是以上??的状况， 太阳晒晒晒，汗水不停留留留~ 虽说女性要少吃冰， 但面对38度40度的高温， 在冰棍赤裸裸的诱惑下， 你能忍受得住吗？反正CC就没！ 夏天要吃冰棍，就要吃自己动作做的！ 自制冰棍低脂无负担， 而且还能自己组合， 搭配出无限创意。 当然我们还是有一些小公式的。
** 酸奶芒果冰棍 ** 酸酸甜甜对口味 食材&分量 酸奶300g、芒果1个、白糖适量（可不放）、牛奶适量（根据酸奶的浓稠程度调节，一般牛奶跟酸奶跟牛奶比例为1：1，当然牛奶也可以不加） 【步骤&做法】 ① 模具洗净，擦干水分，放入木棍； ② 倒入酸奶，约6-7成满； ③ 芒果去皮切丁； ④ 将芒果均匀地放入酸奶冰棍中； ⑤ 盖上垫子； ⑥ 将酸奶芒果冰棍放入冰箱冷藏成型即成。
** 奇异果牛奶巧克力冰棍 ** 巧克力，我的爱 食材&分量 奇异果2个、牛奶250ml、白糖适量（可不放） 【步骤&做法】 ① 奇异果对半切开，用勺子将果酱肉取出； ② 奇异果放入料理机中； ③ 倒入牛奶与糖，成成奇异果奶油； ④ 奇异果液倒入模具中； ⑤ 放进冰棍棍子； ⑥ 放入冰箱冷冻成型即成。 ** 薄荷柠檬冰棍 ** 冰冰凉，透心凉 食材&分量 柠檬1个、薄荷叶适量、巴黎水一瓶（可用雪碧代替） 【步骤&做法】 ① 柠檬洗净，切片； ② 将柠檬片贴紧冰棍模具放入； ③ 倒入苏打水月模具7分满； ④ 在表面放上薄荷椰子；
⑤ 放入棒子，可以利用棒子把薄荷叶压到底部； ⑥ 冰棍放入冰箱冷藏成型即可。
冰棍小公式： 公式（一）水果酸奶类 一种水果/果酱+原味酸奶 公式（二）牛奶咖啡类 espresso+牛奶+糖+百利甜酒（可选）+巧克力酱/碎片（可选） 公式（三）酒精提神类 柑橘类果汁（柠檬/青柠）+朗姆酒+薄荷+巴黎水 公式（四）浓醇牛奶类 椰浆+牛奶+花生酱/ 榛子酱+牛奶（做底层）+适量水果 公式（五）水果双拼类 两种果汁（按颜色喜好自选） **关于甜度（白糖、蜂蜜、糖浆的用量）：这个自行调整啦~根据个人喜好添加到合口味就好！ **关于脱模 冰棍从冷冻室取出后，连同模具在温水里过一下（1-2秒）就可以轻松脱模了~ |
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