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乳癌术后预防复发的相关问题回答

2016-08-09  渐近故乡时


1乳腺癌术后哪些运动比较好呢?

一是上肢功能锻炼;

二是消除上肢水肿。简单易行的上肢功能锻炼:局部按摩:用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右,推动皮肤进行按摩,以促进局部血液循环,使紧张的皮肤得以松弛。肩部运动:上肢自然下垂,以肩部为中心:上肢做前后左右运动,活动程度及运动量逐渐加大,以局部不产生疼痛为度。外展运动:两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛。摸高运动:面壁而立,尽力用手摸及壁的某一高度,做下标记。这样,可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。预防上肢水肿发生,促使水肿消退:抗感染治疗:减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼:促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂:平时注意抬高患肢,睡觉时用枕头将手臂垫高。对肿胀严重的患者可用绷带包扎,压迫患肢。

2是三苯氧胺好还是来曲唑好?

对于绝经后的乳腺癌患者,用三苯氧胺或者来曲唑都是正确的选择,或者先用三苯氧胺2~5年,再换来曲唑。

3三苯氧胺会引起子宫内膜癌吗?

对这一问题有不同的报道,也会有不同的解释。曾经在中华肿瘤学杂志上看见一篇报道,认为是引起乳腺癌的因素,同时也是引起子宫内膜癌的原因,是因为性腺轴出了问题,比较同意这一观点。在用三苯氧胺的过程中,要注意用B超检查子宫内膜的厚度,超过一定数值以后,要做子宫诊刮,或者停药。三苯氧胺在绝经前和绝经后使用对内分泌的作用不一样,在绝经前是雌激素受体阻断剂,在绝经后有拟雌激素样作用,绝经后的妇女用后副反应不大。不需要补充钙剂。而绝经后的妇女用来曲唑,一定要补充钙,否则骨质疏松会导致严重的骨痛,甚至骨折,影响病人的生活质量。

4食物中什么不能吃?

中医西医有不同的回答。比较一致的是,乳癌术后的病人,胎盘类物不能吃;卵巢类物不能吃,含有动物雌激素的东西不能吃。豆浆可以喝,要鼓励乳癌术后的病人多吃豆制品。曾经看过一个病人,乳癌术后,化疗放疗以后,身体状况有点差,但是病情很稳定。她女儿心疼妈妈,用一个胎盘制成了胶囊,给妈妈吃。药吃完了,妈妈全身多处出现了转移,好在这种与内分泌有关的晚期乳腺癌治疗效果很好。给她治疗以后,长期存活,生活质量很好。还看过多例更年期的病人,用雌激素药物治疗后出现乳腺癌。因此,在此一并提醒更年期的女性朋友,有更年期的症状,要在医生的指导下服药,一定要注意药物的剂量和用药时间,出现更年期的症状多参加户外活动比吃药好。

5还有什么建议?

逐渐恢复正常人的生活(或工作)。买一个假发戴上,带一个定型的乳罩,使患侧充满,高高兴兴漂漂亮亮的出门,买菜、购物、逛商场。保持愉快的心情,每天要有体育锻炼的时间,晚上无忧无虑的入眠。不要因为患病以后自己不如别人,不要因为患病以后就要增加营养,粗茶淡饭,萝卜白菜保平安。一定要控制体重。国外最近有一项研究结果是:乳腺癌术后预防复发的关键是控制体重。

本文摘自乳腺健康








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