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添加牛奶的豆浆更营养——花生豆奶
花生豆奶，是继豆浆、花生豆浆之后又一衍生品，因为添加了牛奶，营养成分相比较豆浆又有了提升。我和俊良都不能空腹喝牛奶，所以做豆浆的时候加点牛奶，既有了牛奶的营养，又有豆浆的营养。既美容又补钙，一举多得的饮品呢！
早餐：蛋饼、煎芦笋、煎脆皮肠、花生豆奶。
原料：干黄豆100克，花生45克，牛奶250克，清水800克，冰糖15克 做法：黄豆、花生提前浸泡过夜。
将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机中。
将浸泡后的花生放入豆浆机内。
放入牛奶。（很多人问我会不会沸，煮牛奶确实会有这样的问题，不过，我煮豆奶没有这样情况发生，估计是因为牛奶比例不高的关系吧）
加入清水。水位加到上水位与下水位之间即可。
开启豆浆机煮豆浆的程序。
大约工作30分钟。
工作完成。
过滤豆渣。（豆渣别丢，蒸馒头、炒豆渣，做豆渣饼，既好吃，营养又丰富哦）
过滤完成。
放入适量冰糖调味。（喜甜就多放点，不喜甜可以不放） |
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