胡萝卜苹果汁

胡萝卜1条、苹果1个、柠檬1个、西兰花1/4个、水500毫升

1、胡萝卜、苹果、西兰花洗净切块、柠檬去黄色表皮切块备用；将所有食材放入2200W“靓太全营养破壁谷蔬机”调理杯中，盖紧杯盖。

2、插上电源，按下“开/关/停”键，显示灯亮才可操作，时间调至60秒，按下“高速”键即可。

3、运转停止后即可饮用。

西兰花含有大量的萝卜硫素，是一种抗氧植化素，可提高第二相酶的活性，帮助对抗致癌物质，也可降低前列腺癌的风险。

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