杏仁豆腐

80克大米粉、100克玉米粉、50克奶粉、两杯冷开水、适量杏仁果

1、将所有准备好的食材放入2200W“靓太全营养破壁谷蔬机”调理杯中，盖紧杯盖。

2、插上电源，按下“开/关/停”键，显示灯亮才可操作，开启高速打50秒。

3、搅打好后倒入锅中煮熟后，放凉成型即可完成。

豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

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