生孩子从来都不是一个人的事情,而是夫妻双方共同努力的结果。孩子是夫妻间爱的结晶,亲情的延续。然而,即使已全面放开二孩政策,还是有很多人放弃了生二孩。其原因无非是生活压力太大,因为养育孩子不仅费精神和体力,而且还要用很多钱。无敦厚经济基础,一般人都不想再次生育孩子。 1、韭菜。韭菜是一种便宜实用的“壮阳菜”,它有着补肾、增精的强大功效,有着“蔬菜伟哥”之称。所以,男性多吃韭菜,对治疗男性勃起障碍、早泻有着很好的疗效。但是,韭菜的植物纤维含量高,不易消化,不易多吃。2、牡蛎。牡蛎中含有极为丰富的锌,它的含锌量是众物之首。而锌对于维持男性生殖功能有着非常重要的作用,因为锌是精子代谢必需的物质,能增强精子的活力。所以,男性每天吃2-3个牡蛎就可以满足一天所需的锌量了。 3、牛奶。牛奶是含钙丰富的食物,钙在人体中有着举足轻重的作用。而如果男性缺钙的话,会使精子行动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以,男性在平时除了需多吃牛奶外,还应该多吃豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、香菇、芥菜等含钙量比较高的食物。4、海参。海参自古以来被视为补肾益精、壮阳的滋补品,是因为它含有丰富的精氨酸,而精氨酸是构成精子头的主要成分,它能提高精子活动的能力。 欢迎关注我们微信公众号yer68888有惊喜喔,有相关孕前孕期的营养指导和孕育知识哟。还有新妈妈定期分享生男宝成功秘籍,立即关注还赠送价值88元百度打死都查不到的生男生女全面指导资料 |
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