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说到疾病预防，大家通常关心如何预防肿瘤、高血压、糖尿病、中风、心梗等。事实也是，这些疾病要么患病的人多，要么后果极其严重。 不过，健康头条（微信号：baojiandaifu）想讲讲大家平时很少关注的一种传染病——结核病。 因为结核病的致病菌、传播途径、预防办法都很明确，预防时更有针对性，效果通常也更好。 结核是个什么病？结核俗称「痨病」，简单讲就是一种叫「结核分枝杆菌」的细菌引起的感染，并且大多是肺部被感染，也就是大家熟悉的肺结核。 患上肺结核的人，往往会出现低热、乏力、盗汗、咳嗽、痰中带血、体重减轻等情况。 还有一点是，排菌的肺结核具有传染性，如果生活中不注意消毒隔离可能会传染给其他人。 历史上，结核病曾被称为「白色瘟疫」，随着现代医学的进步，结核病有了可靠的预防、治疗手段，但是距离「终止结核病」的目标还有漫长、曲折的路。 也许上面的介绍还不足以引起大家的重视，下面来看看世界卫生组织在 2015 年，发布的一份数据： 据估算全球患结核的人为 1300 万，每年新患上结核病的人数为 960 万。 2014 年全球 150 万人死于结核病，死亡人数首次超过艾滋病。而在中国患病人数为 120 万，每年新发病例数为 93 万， 年死亡人数约为 3.8 万。 老年人、糖尿病更要小心结核也许有朋友会说「既然是传染病，我不接触患结核的人就行了呗」，这说法有一定道理，但事实是约三分之一的人都被结核分枝杆菌感染了。 不过，被结核菌感染不等于患上结核病，被感染的人只有小部分人最终因结核病病倒。 身体的免疫功能（俗称抵抗力）在其中起到了十分重要的作用，而老年人、慢性疾病患者、艾滋病感染者、婴幼儿、免疫抑制剂使用者等特殊人群，往往抵抗力低下更容患上肺结核，因此也更要小心预防。 在此要特别提醒一下患糖尿病的朋友，血糖控制不理想时机体的免疫功能受到抑制，也更容易感染结核病。 研究发现，糖尿病患者中结核病的患病率比非糖尿病患者高 2～4 倍，血糖控制差的结核病患病率比控制良好的人高 3 倍。 预防结核病，要注意这五点结核是结核分枝杆菌感染引起的，预防的办法可分为两个方向：远离结核杆菌；增强自身免疫力，让病菌无法感染自己或者即使感染了也不发病。 1. 增强自身免疫力 「增强自身免疫力」是个较笼统的说法，以下事项可能无法具体到个人，但大家可以按此大原则进行：
2. 注意消毒、隔离，避免传染 对于痰涂片阳性的人，应该停工、休学，居家隔离，避免去公共场所。在不得不去公共场所时，应该主动佩戴口罩，以免结核菌传播给其他人。 居家隔离时应该独居一室，经常开窗通风，最好备有紫外线消毒灯，定时进行空气消毒。患者衣物、被褥等用品经常置于阳光下暴晒，餐具可煮沸消毒，痰液应该吐于纸中焚烧或消毒，远离老人、儿童等抵抗力低下的人。 对于人员密集的场所，如教室、集体宿舍应该定时开窗通风。探视结核病患者或到医院时最好佩戴口罩。 有效的消毒隔离手段可以减少健康人感染结核分枝杆菌的机会。 3. 接种卡介苗，保护儿童 接种卡介苗可以预防结核病，虽然卡介苗无法彻底杜绝结核菌感染，但能减少结核病的发生，即使发生了感染，疾病症状也会轻微一些。 新生儿接种卡介苗是计划免疫的一部分，在中国出生的新生儿都接种了卡介苗。但是对于在境外出生的孩子，有些国家是不接种卡介苗的，这些孩子回国后应该到当地疾病预防控制部门咨询，决定是否补种卡介苗。 4. 主动筛查，早期发现、治愈结核病 当有咳嗽、咳痰 2 周以上，伴有低热、乏力等症状时，一定到医院进行结核病筛查。对于身边同事或亲友出现上述症状时也一定提醒他尽早就医，明确诊断，接受规范治疗。 对于有结核病发病危险的人群，如糖尿病患者、使用免疫制剂的患者、器官移植患者、艾滋病患者以及和排菌患者有密切接触的人，应该定期（每年一次）主动筛查结核病。 对于患者本人，早发现早治疗效果更好，对身体影响更小。同时，早发现早治疗也能减少周围健康人被感染的风险。 5. 举止文明，保护他人 结核分枝杆菌可以通过空气传播，当结核病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时，会把结核菌喷到空气中甚至直接喷到别人脸上。这会增加健康人被结核菌感染甚至患结核的风险。 对于可能有传染性的结核病患者，更要养成良好卫生习惯，不随地吐痰，不对着人打喷嚏或大声说话。 结核病怎么治才好？照顾结核亲属时，要注意什么？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 |
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