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跷二郎腿的6大罪行： 1 加重糖尿病病情 糖友长期久跷二郎腿会加重糖尿病病情。这是因为跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液减少或使速度减慢。另外,糖尿病患者自身血液循环功能比较差,因此,久跷二郎腿会加重病情。 跷二郎腿除了使糖尿病加重外，也成为诱发糖尿病并发症的催化剂之一。 2 诱发心脑血管、高血压等疾病 跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。 另外，跷二郎腿易使血压上升。当糖尿病患者合并高血压后，更易引起其他糖尿病并发症。 3 影响男性糖尿病患者生育 男性糖尿病患者长时间跷二郎腿，易使大腿内侧和生殖器周围温度升高，闷潮不透气使精子受损，导致精子质量下降而影响生育。 4 引发妇科病 跷二郎腿不仅对男性糖尿病患者带来很大的影响,也给女性糖尿病患者带来不利影响。女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，会阴处形成温暖潮湿的环境后可引起病菌大量繁殖，继而引起外阴炎或者阴道炎等妇科疾病。另外，久跷二郎腿,还易造成盆腔内气血循环不畅。另外，有痛经史的女性糖尿病患者，常跷二郎腿还可能使痛经加重。 5 时间太长致腿部静脉曲张 跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。 6 导致脊椎变形和腰背疼痛 人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，正常体形有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿，脊椎有可能变成弧形状(“C”字形)，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。跷二郎腿,还会压迫脊神经，加重颈椎病、腰肌劳损一。 以下内容是你需要了解的： 【糖医生】公开课定期在微信群上举办。想听课的糖友分享本文到朋友圈，加微信号：罗春燕（tys2830），拉您入群。 另，糖友交流QQ群：480193935， 关注“糖尿病新世界”微信号 tnbxsj88 |
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