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健身大神的日常锻炼
（原谅MAX不小心虐了狗）
每个动作10-15次
循环3组
组间休息1分钟
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
‘
NO.7
NO.8
NO.9
动作其实不难
你与健身大神的差距在于2个字
坚持
来自： 三味书屋小九 > 《器材》
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