长寿基因是天生的，却可以通过6件小事改变

▲2015年6月17日，台湾明星林志玲，现身重庆彭水县长寿村，林志玲现场向两位90岁老人探讨长寿秘决。

摘要  

6件小事改变你的长寿基因：1、少把压力挂嘴边；2、让运动成为朋友；3、餐桌上多些粗粮；4、经常盯着体重秤；5、多补充“天然维生素”；6、每周至少吃两次雨。