|
糖尿病应该我们都了解，这是很常见的慢性疾病，并且出现糖尿病之后我们还需要时刻提防并发症的发生，所以说糖尿病患者一定要控制好血糖。 我们都知道有些穴位可以帮助我们降血压，那么有没有什么穴位可以帮助我们降血糖呢?下面小编就介绍几个可以控制血糖的穴位，希望能够帮助到大家哦! 控制血糖 糖尿病有典型的症状就是“三多一少”，一般三多是指多饮多食多尿，而一少则是只我们的体重减少，我们也可以根据病情程度的不同，将糖尿病分为上中下三消，上消主要就是指口渴，一般和肺热有关，中消主要指多食，和我们的胃热有关系，而下消表现为多尿，这和我们的肾虚有关! 藏在人体里的“降糖药” 1、降血糖——然谷穴 然谷穴是古代记载最好的治疗糖尿病的一个穴位，属于足少阴肾经的荥穴，肾经气血流经的部位，每天晚上睡觉的时候我们可以用拇指用力的按揉这里，直到出现酸胀感为止，能够帮助我们有效的控制血糖! 取穴位置：它的位置在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫作舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然谷穴了。 除了这个控制血糖的穴位之外，还有针对糖尿病典型症状的也都各自有各自的穴位，一起了解一下! 2、缓解烦渴——鱼际穴 上消一般都表现为口渴，和肺阴不足，肺热有很大联系，会经常喝水，这个时候我们可以适当的按掐鱼际。鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，经常的按压能够达到清肺热利咽喉的功效! 3、控制食欲——内庭穴 中消表现为经常的饥饿，和胃阴不足胃热有很大联系，此时我们应该注意清胃泻火，按压内庭穴，内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，经常的按压内庭穴可以帮助我们清胃泻火，控制食欲，也可以帮助我们缓解便秘，胃火牙痛等情况! 4、缓解尿多——关元穴 下消一般表现为多尿症状，和肾阴不足，肾虚有比较大的联系，所以我们应该注重滋阴补肾，这个时候我们可以说适当的按摩关元穴，关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位，经常的按摩此穴位可以滋补肾阴，培元固本! 现在是有很多的人正在受着糖尿病的困扰，我们在治疗的同时也不妨尝试一下这些穴位按摩，对缓解病情也有一定的好处，当然如果各位也有更好的建议，也可以多多的分享，让更多的糖尿病患者都可以重返健康! |
|
|
来自： 乘风破浪99wmxo > 《医学》
