|
中医科主任/彭建国 日常生活中，我们常吃到的木瓜和薏仁，居然能治疗类风湿，效果还出奇的好！我们来看看这两类食物的治疗原理吧！ 薏仁 可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。薏米是补身药用佳品。薏仁不但可以增强免疫力和抗炎作用，对免疫力具有调节作用，还具有镇静、镇痛及解热作用，对风湿痹痛患者有良效。难怪桂林地区有首民谣这样唱道：'薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。 木瓜 具有一定的免疫调节作用，类风湿性关节炎实际上是一种免疫系统的疾病，免疫细胞敌我不分，将自己的关节当成了敌人反复攻击，这才使得关节反复出现炎症、疼痛、肿胀。在类风湿性关节炎的治疗上，消炎止痛药只是一种辅助，只有免疫调节药才能真正地治本，避免关节炎恶化导致关节残废。木瓜里的免疫调节成分，加上消炎镇痛成分，两者搭配，长期食用，便能收到非常理想的治疗效果。 1.木瓜薏苡仁粥 【组成】木瓜100克，薏苡仁50克，绿豆、粳米各适量。 【制作】将木瓜、薏苡仁和清水1500毫升放入锅内，烧开后文火煎10分钟，滤取原汁盛于碗内，倒去药渣，将锅洗净，将绿豆和粳米洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至绿豆酥烂即可食用。 【功效】补益肝肾，祛风除湿通络。适用于风湿性关节炎慢性缓解期属脾虚湿盛者。 2.薏仁木瓜猪脚汤 【组成】薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，猪脚1～2只。 【制作】上药用纱布包好，与猪脚一起放入锅内，文火煨熟烂，去药包，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。 【功效】祛风湿，补肝肾。适用于类风湿性关节炎。 3.慧苡仁绿豆南瓜粥 【组成】薏苡仁100克，山药100克，绿豆100克，南 瓜100克，红糖或食盐适量。 【制作】将山药、薏苡仁、南瓜、绿豆洗净，倒入锅内，置火上煮至薏苡仁熟烂，即可食用。食时可酌加糖或食盐调味，空腹服，当日服完。 【功效】除湿通络止痛。适用于类风湿关节炎慢性缓解期。 4.南瓜薏苡仁羹 【组成】南瓜150克，薏苡仁250克，蜂蜜100克。 【制作】南瓜削皮，切块，蒸熟；薏苡仁煮熟，两者共研烂如泥，调入蜂蜜和匀，放于干净容器内。每日晨起温热服2～3匙。 【功效】清热解毒，通络止痛。适用于类风湿关节炎急性发作期属脾虚湿盛患者。 5.木瓜赤豆猪骨汤 【组成】木瓜块200克，赤小豆100克，莴笋叶150克，猪棒骨1根，料酒15毫升，生姜末15克，食盐3克。 【制作】将猪棒骨人沸水中汆一下，洗净砸碎后放入沙锅中，用料酒和姜末拌勻10分钟后，加人洗净的赤小豆和清水800毫升煮沸，撇去浮沫，改文火炖40分钟，加入木瓜块炖30分钟，加人洗净切碎的莴笋叶再煮5分钟，加食盐调味即可。空腹热食，每日1次，5～10日为1个疗程。 【功效】祛风除湿，通经活络止痛。适用于类风湿关节炎及风湿病患者、亚健康人群。 如果大家有关于类风湿疾病的任何疑问，或感兴趣的话题，欢迎大家在评论处留言，我会抽时间为大家做简短回复，或写成文章为大家解惑。希望和广大患者一起努力，共同对抗类风湿顽疾。本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系彭医生，如果本文对您有益，请您点击关注,分享给有需要的人。赠人玫瑰，手留余香！ |
|
|
