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其实有的时候，保健可以不用太多昂贵的补品与保健药，生活中有些普通的东西，也有不错的保健治病功效，只要利用得当，能带给人不少方便。就如有着“黄金”之称的鸡肫里的黄色壳——鸡内金，它是一味好的中药，应用广泛，要是很好的保健品。 鸡内金的功效： 1、化结石： 鸡内金可磨石头，因此有很强的化结石的功效。如膀胱结石、肾结石、胆结石患者，可适量多吃鸡内金。 2、有医学研究表示，鸡内金富含氨基酸、角蛋白及胃激素等，可促进胃肠消化功能及胃液分泌量，使胃的排空速率加快。 3、健脾胃、消积滞：鸡内金可将硬的食物消化掉，因此可有效调治积食。有助于治疗呕吐反胃，食积胀满，牙疳口疮，喉痹乳蛾，遗溺，消渴，疳积，泻痢等。鸡内金对肝脾有保健功效。经常给孩子吃一些，健脾助消化特别好。 鸡内金的药方： 1、治肠结核，骨结核：鸡内金炒焦研末，一次3钱，一天3次，空腹用温黄酒送服。 2、治一切口疮：鸡内金烧灰，敷在伤口上。 3、治痛不可忍，小便淋沥：5钱鸡肫内黄皮。阴干，烧存性。作一服，白汤服下。 4、治长作泄泻，饮食减少，脾胃湿寒： 半斤熟枣肉，2两鸡内金，2两干姜，4两白术。上药四味，鸡内金、白术各自轧细焙熟；再轧细干姜，共和枣肉，同捣如泥，作小饼，木炭火上炙干。空心时，做点心吃。 5、尿道、肾、胆结石 鸡内金与玉米须各50g，煎1碗汤一次喝下，每天2-3次，持续喝10天。不要吃吃蛋黄、肥肉、肝脏。 6、治疗遗尿肾虚 且此品可通淋化石，可治胆、肾结石和砂石淋证等，常喝金钱草一起用。和益智仁、覆盆子、桑螵蛸等一起用，可治遗尿。 7、治疗饮食积滞，小儿疳积 治小儿脾虚疳积，可和使君子，山药、白术等同用。可治疗米面薯芋肉食等各种食滞证。病情较轻的人，单用研末服即可。要是治脘腹胀满，食积不化，可和青皮，麦芽，山楂等一起用。 推荐食谱： 1、砂仁鸡内金桔皮粥——消食导滞。主治消化不良，烦躁哭闹，恶心呕吐，胃纳减少，小儿疳积等症。 2、鸡内金粥——健胃消食，固精止遗。适宜食积不化，消化不良，小儿疳积、遗精、遗尿和泌尿系结石等。 好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！ |
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