8种方式激发你对于理想的动力

Vancitybuzz为我们列举了8种激发动力的方式来实现我们的人生理想。

制定目标总是比实践要难的多，即便是追梦中的一些小挫折都会降低我们的自信，这使得在今后的道路上焦躁不安最后停滞不前，甚至你会因为这些小挫折觉得万念俱灰，只想躺在沙发上庸庸碌碌地过完一生。笔者同样也体会过类似的心境，但是我为自己制定了一系列策略来促使自己不断向前，最终让我过上积极地生活 。

以下是8条建议助你走上正轨，远离阴霾：

1.找到“为什么”

我们经常会很轻易地制定目标，但却不知道为什么要制定那样的目标。如果我们自己都回答不出原因，那么这个目标是否科学？是否值得长期努力去实现？所以你一定要思考并写下为什么这个目标很重要。时刻去思考，一旦想明白了，你就会一往无前。

2.受到鼓舞

我一直都会去寻找相似的案例，收集一个又一个励志的故事，看看别人是如何从逆境中走出，迎接辉煌人生。通过对他们的分析我可以知道每一步该怎么做。谷歌是我最好的灵感来源地，因为我可以通过它搜索真人真事，报刊杂志或是收听励志演讲。

3.时刻思考：如果梦想实现，你的生活会变成怎样？

花时间去思考这个问题：如果你目标实现了，你的生活会变成怎样？设想一下你身处那个你梦寐以求的岗位，或是朝思暮想的奢华豪宅。那是什么样的感觉？这种美妙的滋味会不断激发你筑梦的动力，只有努力才能让设想成真。

4.我们需要有一个“提醒器”

我发现自己虽然意识清晰很少忘事，但几乎每天我都会忘记服用维他命含片。我需要一个“提醒器”来提醒我所有事。当制定一个长期的计划时，脑容量一定是有限的。所以我们需要借助外力来提醒我们，比如使用手机设置记事本，或是在浴室里挂上时间表等等。利用一切方便可靠的资源来辅助。

5.从小事做起

我的牙科医生有次问我：你是否可以每天只刷一颗牙？我心想：当然，这太简单了！刷牙总是很无聊的事，但如果我采纳医生的建议，每次只刷一颗牙，那太轻松了。当一件复杂的任务的起点很低时，我们很难拒绝也不会感到压力大。所以在实现目标的开端不妨为自己减压，从小事做起。

6.不要总是否定自己

如果我们在追梦中遇到坎坷，我们自己千万不能否定自己，那会使得情况雪上加霜。因为我们自己总是比别人更加苛刻。有些时候我甚至不让自己去看娱乐节目，因为这样的“浪费时间”的方式会让自己感到内疚。每天没有百分百的动力是正常的，适当的休息很有必要。放轻松，多微笑，当你感到精神状态恢复时，再次出发吧！

7.不要总是自己吓唬自己

很多人都会把目标想象的很大，很恐怖，觉得自己能力有限，目标遥不可及。但不妨这样想：一个大的理想是由无数小步骤组成，细分到每个小步骤，逐一攻克。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。记住这个道理。

8.寻找一个志同道合的同伴

我认为一名挚友的协助非常重要。所以每当我制定目标是，我都会告诉一位亲人或是朋友，来让他们起到监督作用。这样你就不会有偷懒的理由。所以，找一个懂你的人，让他成为你前进路上的见证者，监督者，你会更快速地接近终点。

美国留学移民一点通。。。。。。。（微信号：SZ-IPR ）