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八种补钙食物胜过吃钙片

 xmjyhyw 2016-08-16

每天你吃的大把保健品中，总有一颗是钙片，不管你的钙片口碑多好，始终不如从食物中补钙来得自然健康。如果你还不知道哪些食物里面含钙，怎么吃才真的补钙，赶紧戳来了解吧！


（来源：华西都市报）

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    来自： xmjyhyw > 《健康饮食》

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