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说明： 最近群里关于多巴胺的文章较多，但是对于生理学试验分析不够深入，容易产生误导，因此找出《幸福主义》中关于多巴胺的实验与解释部分分享给大家。并应当下几篇文章做一点补充：
快乐问题涉及三个层面学科问题：1生理学。2心理学。3哲学。 文中多为生理学实验结果，但是忽略了另一个神经递质——β内啡肽。所以从生理学上讲这段实验资料不能完整解释生理学现象。多巴胺与“心流”关系密切，而“心流”不等同快乐。 快乐不只是与生理学有关，更是心理学现象。生理学实验证据的不足直接导致无法解释心理学现象。在生理学上多巴安代表着激情、紧张、兴奋，而不能直接化作心理快乐。只有在心理学层面，在一定的事件中多巴安功能才能转化为快乐而并不是所有事件。即只有在有心理预期的事件中可以转化为心理快乐。本质上仍是脑内多巴胺高水平时，由于有预期的满足分泌了一点内啡肽分泌造成的。 从哲学层面讲，多巴安和β内啡肽，正是对立统一规律的在生理层面的体现。我们的欲望期待产生于多巴胺，满足产生于内啡肽。人就是在期待和满足、再期待再满足的循环往复过程中生活和存在的。如西方神话中的弗西西施向山顶推石头的过程是一样的。并且在上山的时候是多巴胺分泌增多的时候。所以把多巴胺分泌增多说是快乐的，显然是片面的不正确的。 注：内啡肽、β内啡肽都属于吗啡类物质。 以下是《幸福主义》的一部分（26——33页），原封不动复制在这里。
四、幸福的生物学物质基础：幸福感—内啡肽，动力—多巴胺 当人处在期待阶段时，神经处于兴奋状态，多巴胺分泌增多，表现兴奋、激动、情绪紧张。 当事情成功后处在满足阶段时，神经处在抑制状态，内啡肽分泌增多，表现抑制、镇静、情绪舒缓、喜悦。 多巴胺是激情激素，让身体兴奋，内啡肽是享乐激素，让身体感受满足。由多巴胺和内啡肽构成幸福的生物学物质基础。 生理感受可以说明一切，可以验证一切。虽然幸福生物学研究还有待深入，但是已经可见一斑了。 为便于说明，在此摘录一些实验结果： 我们知道“人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是体内起主导作用的调节系统。人体是一个极为复杂的有机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要是神经系统”①。 “中枢神经系统（大脑）的功能活动经常受内外环境影响，有时兴奋，有时抑制。不同程度的兴奋表现为欣快、失眠、不安、幻觉、妄想、躁狂、惊厥；不同程度的抑制可表现为镇静、抑郁、睡眠、昏迷。特殊功能的抑制有镇痛、降温、厌食、内分泌紊乱等，严重抑制时可因呼吸中枢衰竭而死亡。”“兴奋和抑制是中枢神经系统功能的两种表现，可以互相转化。抑制功能受到抑制时就可以转化为兴奋，如酒醉可表现为‘兴奋’，实际是脱抑制现象；过度兴奋可因功能耗竭而转入抑制而昏迷。持续兴奋后必然有代偿性抑制。”② 我们的身体就是在神经系统的调节下不断的兴奋-抑制-兴奋-抑制循环往复来适应不断变化的内外环境的。一旦过度兴奋或者过度抑制，或者身体不能调节适应内外环境的变化幅度，就会产生疾病和伤害。如范进中举后疯了，小品《话疗》中奖者“抽了”，受重大打击患上抑郁症等。所以正常的生活状态就是兴奋-抑制的循环往复状态，而能够维持长久持续的生活状态就是兴奋-抑制波动不大的中和状态。而“中”“和”，就是《中庸》里讲的“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，就是恬淡宁静的状态。这已经是一种很高的生活境界了。 实际上，个体的幸福状态就是事后在中枢神经系统调节下的抑制状态，表现为喜悦、镇静、安宁、满足等。科学家称之为大脑的“酬劳系统”，也称之为满足系统；幸福状态之前的目标——挑战状态就是事前中枢神经系统调节下的兴奋状态，表现为欣快、不安、躁动等。科学家称之为大脑的“期待系统”。 期待和满足是通过什么实现的？两个系统的生物学机制如何？从以下实验可以得到验证和答案。 我们看看下面的实验： “科学家将两只不同性别的实验鼠关进一个笼子里，它们彼此产生了强烈的兴趣，雄鼠与雌鼠交尾。稍事休息，两鼠又开始交尾，依旧那样激烈、坚定。但是，第4次或第5次后就结束了——突然雄鼠的兴趣消失了。它太累了吗？不，它觉得乏味了。这时，如果将雄鼠送进另一只雌鼠的笼子里，它会马上向这只雌鼠猛扑过去，一切会从头再来。” 加拿大的脑研究学家安东尼·菲利普斯做了进一步研究。他的数据如下：“隔着一块玻璃瞥见一只未曾见过面的雌鼠时，雄鼠的多巴胺水平提高了44%，交尾前，多巴胺的水平继续提高，升至正常值的200%，（交尾）达到高潮后，多巴胺水平迅速下降，鸦片剂快速溢出。下一次，（再）与同一雌鼠交尾时，多巴胺水平的上升幅度要略小一点，（经过）几次交尾后，多巴胺的水平已不再超过正常值，雄鼠的欲望减弱了。但是，如果（这时）另一只异性鼠出现在玻璃后面，雄鼠的多巴胺水平又立即上升，可提高34%。”① 从这两个实验可以看出：（1）事前处在兴奋状态的神经调节机制属于“期待系统”，此时多巴胺升到最高水平，期待是通过多巴胺实现的。（2）事后处在抑制状态的神经调节机制属于“满足系统”，此时多巴胺降到正常水平，而鸦片剂升到最高水平，满足是通过鸦片剂实现的。（3）雄鼠在与同一只雌鼠交尾时，多巴胺水平随着交尾的次数增加而降低，直至不再升高，这说明“适应系统”的存在。（4）当雄鼠看到另一只雌鼠时，多巴胺再次升高，说明新的刺激使神经调节又回到了“期待系统”机制下的兴奋状态，促进了多巴胺的分泌，这说明对于“新的”“变化的”“有兴趣的”等产生期待的因素是多巴胺升高的直接刺激因素，是一切行为的动力之源，我们称之为激情。 下面，我们再看一个实验： “1954年，加拿大的神经科学家詹姆士·奥尔兹进行了神奇的实验：奥尔兹给实验鼠间脑之间的下丘脑插入一个薄薄的电极，将电极的电线接上按钮，实验鼠通过按钮给自己施加微弱的电击来刺激某一脑中枢。结果非常清楚：不久，实验鼠就再也离不开那个按钮了，科学家测到了每小时6000次的自我刺激。（原因是）按下操作杆，期待系统开始反应，大脑多巴胺的分泌增多。”① 由于这个“期待”只需按下按钮多巴胺就会增高，多巴胺增高就会促使按下按钮的行为发生，所以实验鼠已经离不开按钮了，不会进入到下一个酬劳系统了。这正说明期待系统的机制是正确的。实验结果也说明了这点，那只实验鼠对交尾都不再感兴趣了，也想不起吃喝。几天后，科学家断开了电极的电源，救了实验鼠一命，否则它会按住按钮不放，直至身体机能衰竭而死。 进一步做实验：“科学家再次将电极插入实验鼠的下丘脑，只要科学家给予电刺激，实验鼠就（表现）生龙活虎而没有目的，或许目的还在寻找中。因为这些‘要求’所产生的刺激是人为地通过电极激发的，没有目的，所以实验鼠开始做它能做的一切——吃、喝、嗅、咬、清洁、交尾，将笼子里的东西拖着玩，将猫弄死，将小鼠接回窝里（等等）。”“科学家们将一只正在接受电刺激，并正想要吃食的鼠的饲料端走，它就跑向水瓶喝水去了，人们把水瓶拿走，它就去寻找交尾的伙伴。这种情况越来越离谱，最后这只鼠完全背离了它的目标，又开始吃起来了。”① 可以看出下丘脑电刺激不断，多巴胺就越多，实验鼠的活动就变化越多，这又进一步说明多巴胺只是让实验鼠提高了欲望，变得更加冲动，提高了它的欲望能量，变得更兴奋更主动，对一切都变得有兴趣但没有明确的目的性。这说明多巴胺是一切欲望的物质基础，不具有特异性。 再看一个病例，就更能认识多巴胺的生物学意义。 “一次严重的脑膜炎使莱昂纳德变成了一个活着的木乃伊。开始于大学生涯最后一个学期，失去了任何一种运动能力，没有一丝表情、四肢僵硬、失声、瘫痪，因此唯一的乐趣就是由侍者帮他翻书来阅读。与人交流的唯一方式就是在小黑板上用右手艰难地写下字母。身体对他来说是一座监狱，有窗而没有门。奥利弗·萨克斯医生试用一种新的药品α-甲基多巴，它类似天然信息元素多巴胺。莱昂纳德是萨克斯医生使用这种药品的第一例病人，功效是那样令人折服。1969年3月开始治疗，两周后，莱昂纳德便判若两人。他居然可以跑了！从病区走进花园，把脸埋进花丛中，亲吻着鲜花——完全是一个幸福洋溢的人。不仅如此，他还陶醉于个人世界中，充满了活力。‘我感到自己得救了，复活了，再生了，’他说，‘我感到自己像一个正处在热恋中的人，要将那些阻碍爱情的障碍统统搬掉，我有一种健康的感觉，这是上帝的恩赐。’他甚至可以驾车，沉迷于像耶路撒冷一样充满诱惑的家乡纽约的夜生活。他在日记里写道：‘α-甲基多巴是一种恩赐的药品，它将从前闭锁的我重又打开。如果每个人都像我一样有如此美好的感觉，那么无人会想着争执或战争，想着统治或占有，大家都会为自己和他人感到高兴。你可以想象天空就在地上。’但是，莱昂纳德的极度兴奋只持续了几周，5月，他的喜悦聚变为痛苦，然后变成贪婪，再后来，对权力和性欲的无尽的欲望越来越多地占据他的大脑。他开始调戏病区的护士，并认真地请求医生将护士们分组，好为他提供夜间‘服务’。他解释说：‘我精力充沛，过于旺盛，凭借着血液中的α-甲基多巴没有什么我做不到的，只要我愿意。α-甲基多巴是权力，是不可抵抗的力量；α-甲基多巴是淫乐，是自我享受的权利。α-甲基多巴给予我渴望和力量’。他语速飞快，在6月份的最初三周内，他写了几百页的自传，他的心境上升到发狂的地步。莱昂纳德认为自己被魔鬼困住了，认为在他的周围张着一张正在收紧的网，要勒死他。他产生了幻觉，当他想在幻觉中用枕头窒息而死时，萨克斯医生给他减少了药量。几天后，莱昂纳德又开始发呆了。以后，再用α-甲基多巴和类似的药品治疗时，都反复引发神经错乱。1981年，莱昂纳德在这种状态下死去。” “脑炎损坏了莱昂纳德脑中的一些细胞。在人脑的截面图上，它正好在脑中间的位置，大约指甲盖大小，像黑色斑点，因此被命名为黑质，是信息元素多巴胺产生的地方。” 由于黑质被破坏，多巴胺水平极低，所以莱昂纳德呆若木鸡，等到给予其α-甲基多巴替代治疗，莱昂纳德又充满活力，甚至过于旺盛。“简单地说，多巴胺是驱动我们的元素”“莱昂纳德的悲剧是医生们在当时没能正确地确定新药品α-甲基多巴的治疗剂量，他服下的多巴胺超出了身体的承受量，最后这种药品触发了他体内的机制，恰恰是这种机制通过日常生命形式来控制每个人，过度的用量导致荒诞不经。莱昂纳德的命运向我们昭示，多巴胺在我们大家身上是怎样发生作用的。”① 从以上实验和病例可以看出，事前状态——即幸福状态之前的目标挑战状态——中枢神经系统调节下的兴奋状态——即“期待系统”的生物学物质基础就是多巴胺。 我们再看几个与多巴胺相对应的实验发现： “1973年，三个互相独立的研究小组都发现，所有人脑中的神经元都有鸦片制剂的接受体和化学存储间，吗啡和海洛因也在其中。”“后来证实脑能够产生一种类似吗啡的物质，并且能将这种物质准确地传递到神秘的接收体，第一个人体自有的鸦片制剂被发现了，人们称之为‘内啡肽’。不久又发现了脑啡肽、强啡肽。内啡肽和脑啡肽释放舒服的感觉，而强啡肽则产生恐惧的感觉。”① 身体内没有鸦片剂的人，就没有了幸福的感觉。戒毒人员所用的药物纳洛酮机理就是阻断吗啡受体。“当一个曾经有毒瘾的人服用这种药物后，便不思茶饭，不言欢笑。在他看来，周围的人只是一些没有灵魂的机器，这个世界到处住满了机器人，在这种环境下，人只是活着而已。虽然在性高潮时依旧显示心跳加速和所有其他的正常反应，但他已对性生活失去了兴趣。显然，没有鸦片剂的人也有能力进行性生活，只不过没有任何感觉。”“科学家将实验鼠中脑的一个受鸦片制剂控制的中枢摘掉时，同样的情况在实验鼠身上也发生了，实验鼠的表现是，对一切都害怕，见到甜品就恶心。”② 人的间脑下的腺垂体产生β-内啡肽，其药效远远超过鸦片。人体的美好感觉都是通过这一系统实现的，就是前面说的酬劳系统。“当我们遇到好事时，鸦片剂溢出”“在性高潮时，鸦片剂溢出”“被抚摸时，脑中也分泌出鸦片剂”“吃饱后的舒服，都是脑中分泌更多的内啡肽”“妇女们忍痛分娩不久，许多母亲的脸上洋溢着幸福的光芒，这就能说明鸦片剂的作用了”。 从以上可以看出，幸福的满足感的实现就是靠脑内的鸦片剂，β-内啡肽就是事后满足——中枢神经调节神经处在抑制状态——即“酬劳系统”的生物学物质基础。 “人们给实验鼠注射了高剂量的鸦片制剂后，实验鼠陷入了一种麻木不仁的状态，它们的身体变得像蜡一样，身子几乎像黏土一样可以随意弯曲”。“乐不思蜀”应该与此相似，就是鸦片剂分泌太多的缘故。“神经化学家证明，从某一剂量起，鸦片剂就会大大降低多巴胺的水平。”就如性高潮之前多巴胺水平大幅度提高，性高潮之后鸦片剂大量溢出，这说明中枢神经调节完成了一次从兴奋到抑制的调节转换，从期待到满足的情感转换。期待与满足紧密相连，同时两种状态也相互对立，“它们的关系就像孩子在玩跷跷板：这次一个孩子在上面，下一次另一个孩子在上面。谁在渴望，谁就不可能尽情享受；谁在享受他最终得到的东西，那么这一刻他的渴望也就烟消云散了。”① 这说明我们的生活状态，一定是波浪式地向前，不可能全是期待而没有满足，也不可能全是满足而没有了期待，一定是目标、挑战和期待之后成功、喜悦、满足交替出现。也就是中枢神经调节兴奋和抑制的交替过程，也就是多巴胺、β-内啡肽交替升高的过程。因为人体还有一个“适应系统”把一切新的都能慢慢变旧。这就是幸福基本原理的生物学基础及客观根据所在。 事前喜悦： “鸦片剂作用的时间很短，根据不同情形，这种效应只有几分钟或几小时。”“这就显示出享受的阴暗面。幸福药剂的力量一消失，我们的情绪又回到正常状态。”②所以我们常常感觉幸福时光如此短暂，甚至还没来得及享受就从身边消失了。 相反，达到期待的目标可能需要几小时、几天，甚至几年。相比之下事前喜悦的时间却要长得多，更有很多人信奉“过程比目的本身更有意义”。那么事前喜悦是如何产生的？是幸福？我的答案是否定的。但是有很多书把“事前喜悦”说成是幸福。事前有喜悦，有兴奋，是正常的；喜悦来自一种满足感，是因为事前有目标有事做而有奔头、有精神支柱而满足；或者因为事情进展与自己的预期一致而获得满足和喜悦（但是这时多巴胺又处于高位）。不信的话，你看看，假如事情的成败无法预期，那么事前就没有喜悦，而只有多巴胺的过度增高、神经过度兴奋，表现紧张、焦虑、坐卧不安。所以，单独强调“事前喜悦”是不科学的！它不是什么新东西，就是满足感，只是有的人没找到满足感而已，不可盲从。 另外，我们还可以继续分析，当事前的一点点满足之后，必然要面对结局；随着事情的临近，因为有期待，神经调节依然会处在兴奋状态；并随着目标越来越近，多巴胺会越来越高，直到神经兴奋达到高点。这个高点是由什么决定的呢？是由事前的认识程度、准备程度、把握程度决定的。当事前准备得越有把握，多巴胺分泌不会过高，因为有内啡肽的拒抗；当事前准备越没把握，神经就越兴奋，多巴胺就会过高，会出现紧张、焦虑、不安的情绪。用仪器监测还会发现血压增高、呼吸心率加快、身体代谢加快、耗能急剧增加，持续下去会因为耗竭而崩溃、衰亡。现实中这样的例子很多，如我们每次面对考试时就可以体会到，考试前不会有喜悦情绪，若准备充分考试前会有几分镇静；准备不充分，就会多几分紧张、焦虑、不安。所以“事前喜悦”是由事件的发展趋势决定的，好的预期会有喜悦，不好的预期会有紧张、恐惧等；若没有预期，就是正常神经调节的兴奋状态。兴奋状态是一种高能量应激状态，加上一些好的预期就是高兴、高度兴奋状态。最根本原因还在于多巴胺不具有特异性，不产生感觉；内啡肽才产生感觉感受，而喜悦是一种感受，因此“事前喜悦”一定是内啡肽介导的“酬劳系统”产生的。所以有些书籍把“事前喜悦”说成是兴奋状态是不对的。 这样，幸福的生物学基础的物质作用，就是多巴胺和内啡肽“跷跷板”式的作用，既与实验结果相符合，也与生活现象相符合。（地球脚印著）
幸福主义闻思修(xf84000)
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