焦炸冬瓜块的做法

焦炸冬瓜块的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 06:58:55

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焦炸冬瓜块的简介及特色

菜色金黄，外酥里嫩。

分类标签：私家菜
菜品口味 炸烧味	主要工艺 碎屑料炸
食材明细
冬瓜500克
鸡蛋100克	小麦面粉75克
盐3克	料酒20克
大葱5克	姜5克
味精1克	植物油100克

焦炸冬瓜块的做法详细步骤

1.把冬瓜洗净去皮，切成2厘米的厚块用盐10克腌好放几分钟，将溢水控干，放入料酒、葱末、姜末、盐、味精， 再将冬瓜块搅拌均匀。
2.把面粉放入盆内，将已拌好调料的冬瓜块倒入，拌至冬瓜全沾上面粉为止，将鸡蛋打入另一碗内调匀待用。
3.炒锅上火，放植物油，油烧热后将拌好的冬瓜块分次倒入鸡蛋糊碗内，挂匀蛋糊，逐块投入油锅内炸至金黄色时捞出即可。

焦炸冬瓜块的做法小贴士

制作要诀：
调料中的植物油作炸料用，所以宜准备比实际消耗量多一些。
健康提示：
体瘦、久病及阴虚者不宜常吃冬瓜。本菜冬瓜和面粉、鸡蛋配菜制作，增加了蛋白质和碳水化合物，不仅增加了食欲的美味，而且使营养更丰富，更全面。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。