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10月19日，在“肾·一样的人”公众号平台的官方群，“一样的人”与大连纳月心世界首席心理咨询师李梅老师做了一次内心深处的情绪互动，把困扰自己、影响自己的情绪拿出来，迈出释放自己、改变自己的第一步。大家由开始的害怕别人笑话自己的“情绪”、害怕面对自己内心的情绪，随着咨询的展开，大家积极参与互动、提出各种问题。昨天，对“肾·一样的人”这个大家庭的家人来说，是开始面对和接受的一天，亲爱的家人们，加油，我们能行，大家能走出新的自己和生活，加油！
备注：昨天公众号微信群达到人数上限，所以很多人没有加进来，目前想进群的可以加志愿者微信，会发邀请进群：
1.志愿者：13840908179（小不点）
2.志愿者：343600305（小悦儿）
3.志愿者：18574619889（小杨）
4.志愿者：yx19930703（小鱼儿）
5.志愿者：liuyunpeng7716（老刘）
6.志愿者：GUOWANG20152015
10月19日情绪之夜回顾：
一样的人问1：
我因病，不想和妻子要孩子，妻子也同意。我怕妻子以后一个人太孤苦无依。另外，我病了，外人并不知晓详细情况，对不要孩子有来自社会的压力，应如何化解？
李老师答：
你不需要担心妻子孤单，妻子其实也不会孤单，你需要关注你自己，关注现在的疾病和身体状态传递给你什么样的信息，让你注意和觉察什么事情，做出那些改变，你身体调整好，你的妻子就不会孤单。至于你们不要孩子，担心外边的压力，你没有必要担心，正因为你想的太多了，压力太大了，才容易得疾病，其实疾病也是告诉你学会放下，放下过多的担心和承担，做回你自己。
一样的人问2：
肾移植后，家庭生活不顺，我脾气更暴躁了，总是隔几年出大病。结婚以来，婆婆一直各种折磨不让我跟老公一起食宿，咒骂我早点死掉。现在24年了，婆婆要生要死，买了新家不让我跟老公一起住。为什么她一直要折磨我，老公很讨厌我，已经十多年不跟我说话。
李老师答：
从这个问题的信息看，你跟自己原生家庭父母间的关系是什么样子呢？你要觉察你跟父母的关系，至于你提出的疾病的问题，她只是一个表象。首先要觉察自己，别人为什么这么对我，我怎么了？从自己去内观自我，需要改变的地方在哪里，我给你的建议是无论你现在多大年龄，回到你的原生家庭，去跟你的父母去链接，那是你生命的源头，如果跟自己原生家庭父母之间的关系出现不和谐状况，同时也会影响你小家庭的婚姻状况，甚至影响到你的身体和事业，包括疾病，有的人说，自己跟父母的关系很好啊，有时候你看到的那些只是表象，你要学会分清好、责任和爱
一样的人问3：
为什么有时候早上起来 情绪低落 有种厌世的感觉？最近早上四五点钟就醒 ？
李老师答：
从你给出的信息看，你是一个平时很爱生气的人，尤其最近这段时间气淤、有些忧郁，这个时候你要觉察自己了，有一种倾向，很忧郁的，同时你要调理一下你的肺部机能，虽然你是肾有问题，但是有很多情绪积压在你的肺部。
一样的人问4：
男友尿毒症，我很爱他，但是父母亲戚都不同意，我该怎么办？这样的年轻尿毒症病人能结婚吗，我该怎么跟家人说？
李老师答：
这个问题谁都不能为你做主，你的婚姻，你的情感都有你自己去选择，如果你能接受、能承担选择这样的婚姻，是需要你自己去觉察的。
一样的人问5：
病了以后，爱人提出离婚，我该怎么办？
李老师答：
这个问题由你自己做主，但是从这件事上你要觉察你自己，你有病了，爱人提出离婚，觉察一下你们过去的夫妻关系是怎样的呢？
一样的人问6：
每次下机之后，看到不顺眼的人和事，我都想把TA踢倒，然后拿鞋底子扇TA嘴巴子，生活中我没有暴力倾向，我这是怎么了？
李老师答：
从问题给出的信息看，你内在是有愤怒的，有愤怒的情绪。也许你生活中没有暴力倾向，因为涉及到人、事、物，你可能会去压抑自己，正是由于这种过于压抑自己，你就会出现那种愤怒的情绪，有的时候控制不住了，它就会呈现出来，所以这个时候回到自己的内在，内观自己，什么事情让我愤怒呢？因此沟通非常关键，当你有不如意的时候学会沟通、诉说和倾听，不要压抑到一定程度的时候爆发出来，这样即伤了别人，也伤了自己。
一样的人问7：
因为听力有点问题，即使面对病友的时候也会不自信，自卑，没有安全感，而且脾气特别暴躁和焦虑，平时不怎么说话，但是有时候会控制不住，怎么办？
李老师答：
从这个问题信息看，你要觉察一下自己6岁以前是不是有一些恐惧的事件，有一些惊吓，有的时候当内在有一些恐惧的时候也会呈现这样的问题。在这里你要觉察一下你自己在原生家庭中，你承接了谁的情绪？在这里看下你的人生经历，特别是童年生活中是什么样子的呢？
一样的人问8：
得了肾病以后，家里老人和邻居老人都说这个病，结了婚的要么跟伴侣离婚，要么分居，不能有夫妻生活，伤肾，为了保住命，我离婚了，我这样做和想法对吗？
李老师答：
从这个问题看，你对疾病很担心、也很恐惧，至于你选择结婚还是离婚，跟疾病本身没有关系，首先你选择什么样的生活，有的时候选择就是倾听自己的声音，关键是你想要什么样的生活。
一样的人问9：
自己现在还能跑动，想做些事挣点生活费，资金有限，感觉越来越吃力！现在有些容易头痛！睡眠??好！有时候会感到莫名恐惧！感觉孤独没有方向
李老师答：
可以问问自己，我在担心什么，我在恐惧什么呢。
一样的人问10：
脾气不好，容易怒，有时候不顺心意也不行，别人越不让我做的事情我就越做。不知道怎么和父母沟通，一说话就说不到一起去，估计都是我的毛病
李老师答：
从这个问题信息来看，你能认识到自己的问题很好，什么是健康的人呢，带着问题成长的人就是健康的人，从你的问题看，你跟父母的关系有问题，父母是我们的长辈，父母永远是大的，孩子永远是小的，对于父母没有完美的，你只能去接纳，如果你不接纳父母，无论你的事业、婚姻、情绪都会受到影响。从你的问题看，你对父母是有阻抗的，这里可能有系统的能量在里面。至于怎么跟父母沟通，就是接纳，如实的接纳父母真实的状态，没有评价、没有过高的期待，去接纳父母原本的样子，如果你越不接纳父母，你可能会跟他们越来越像。
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