为了能“露”出好身材 ,不少女性朋友都开始了艰苦的减肥计划。然而就在网上疯传的各种减肥计划中,减肥陷入苦恼之际,小编给大家推荐一款瘦身茶,让大家不在盲目减肥。让大家能在热辣季节中“露”出好身材。 主料 干山楂(适量) 辅料 荷叶(适量) 陈皮(适量) 制作步骤: 备齐原料。 将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后,洗去飞尘。 将荷叶、山楂、陈皮放入锅中,加入清水浸泡30分钟后,大火烧开。 加入冰糖继续煮5分钟即可关火。 闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。 如果你不知道怎么样健康减肥不反弹!建议你关注我们,让我们来教你,我们的微信号:hhjf1102(←长按复制) |
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