灸后出汗 解释:艾灸出汗对现代人是再好不过的养生方法了,人们居住在空调房中,该出汗的时候不出汗,直接导致寒气闭塞在体内,阳气受损,疾病丛生。 现代人吃的化学物质比较多,比如说人工添加剂、抗生素、药品残留等都会无形中损害自己的阳气。通过出汗可以促进毒素排除。 艾灸温热,灸后出汗是一种正常反应,如果感觉良好,那这种出汗对人体有很多好处。 但是,如果灸后大汗淋漓,而且第二天有虚弱的表现,就说明艾灸的量和时间太过了。
而阳虚的比较严重的人,施灸的前几天很少出汗,正气足了,排汗功能恢复正常,外邪才慢慢通过汗液排出,这就是阳气不断提升的表现。这是因为每个人毒素排出的路径都不同的原因,一般毒素会从最虚弱的地方排出来。 应对方案: 1、配穴的时候要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位。 2、一定要配合补血、健脾的食物,比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物,防止身体太过虚弱。
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