??血糖降了、起夜问题解决了、心脏病化解了！

拉筋拍打

7日体验营的好处是：学习过程刻骨铭心，因为是用自己的身心灵体验，而非纸上谈兵，而全身地毯式轰炸更是系统学习拍打拉筋自愈法的必然过程，可以解决在家学习怕痛、不专心、懒等问题。虽然在体验营的拍打拉筋效果好，不吃药血糖下降了，起夜问题解决了，还意外调出了心脏病，提前化解危机，收获健康的同时还美了容，真是一举数得！但更重要的收获是：学会了自愈法！

 

2014年，我在网上接触到拍打拉筋。通过视频及萧老师的博客，我了解到拍打拉筋是一种大道至简、通经络、治百病，适合于所有人的好方法。

2008年，我患上了糖尿病，一直在吃西药，血糖控制得并不好。由于长期吃药，我的肾慢慢有了问题。了解到拍打拉筋后，我买了拉筋凳自己在家拉。但因为怕痛，总不专心并没见到什么效果。

于是这次下定决心，报名参加了上海4月2日到4月8日的体验营，我想亲自感受一下什么是地毯式轰炸。一个星期高强度的拍打和拉筋下来，我有以下收获：

1、我参加体验营，是冲着降血糖来的。没想到第二天在站板时，就发生了气冲病灶反应：站板不到5分钟，心发慌、浑身无力、大汗淋漓。小熊教练赶紧过来帮我拍打双手肘，我才知道原来我的心脏真的有问题！这次体验营把我心脏病给调出来了，在前两天，每天夜里总是心发慌，得把手捂在胸口才会慢慢好受一些。在第五天，心脏就感觉轻松多了，再也没出现心跳加快的现象。

 

2、我来体验营之前，每天夜里总要起来小便。刚来时，前两天晚上还会起床小便，从第三天就没有起夜了，并且小便颜色像生抽的棕黄色，由此可以看出体内毒素有多重了。

 

3、在体验营开营之前，我的空腹血糖是12.7，当时我觉得太高了。经过一星期的拍打拉筋调整后，血糖降到11.8。我非常高兴，以后回家也要坚持禅跑、拍打拉筋，把药停掉。

 

4、这次还有个意外收获，我发现左眼皮的下垂改善了。以前是右眼大，左眼眼皮下垂，显得小。通过体验营后，两个眼睛基本上一样大了，真是太神奇了！意外之喜！在辟谷之前，我还担心不吃饭是不是人会显得很憔悴，事实上，一点也不会。我感觉皮肤变得通透一些了，也紧致了，红润了。

5、我在体验营每天的静坐和禅跑中，运用学习到的心法，身心合一，知行合一。思想境界和感悟提升了很多，平静、喜悦，时时充斥着我的心灵。

 

最后也要感谢所有的教练以及几位义工的真诚付出。他们对待每一个学员都是笑容满面、不知疲劳、认真帮助学员拍打和讲解，非常感动！医行天下真正地造福天下老百姓，是人间正道。我非常感恩能遇到这么好的自愈方法，以后我也会像几位教练一样，把拍打拉筋传播给需要的人！奉献自己的力量！再次感谢！

 

李女士

2016.4.7