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今天推荐的这本书，我觉得适合每一个人，尤其是那些在生命中苦苦挣扎却没有方向的人，或者那些觉得很难找寻到生命意义的人。 这本书叫做《活出生命的意义》，是由心理学家维克多·弗兰克尔写作。维克多·弗兰克尔是一位伟大的心理学家，虽然可能远不及弗洛伊德有名，但在我看来，他不仅仅是一位心理学家，还是一位圣人。 这本书并不是一本鸡汤书，然而却有很多人因为它，对生命有了新的认识。这部作品在全球销售已达1200多万册，被翻译成24种语言，被列为“美国最有影响力的十大图书'之列。它曾激励过宗教的和哲学的思想家、精神卫生专家、教师、学生和各行各业的普通读者。 它何以具有如此广泛的影响和如此长远的价值呢？因为作者本身的人性光辉，以及他备受磨难的人生。 维克多·弗兰克尔是一位出色的心理学家，在纳粹时期，他和全家人都被关进了奥斯威辛集中营。他本来有机会离开纳粹统治，却因为不忍心留下医院年迈的患者以及自己的父母，所以选择留下，直到被纳粹投入集中营。他怀孕的妻子因为疾病和饥饿死在集中营里，他的父母、哥哥，也全都死于毒气室中。在集中营的3年里，他饱受折磨、疾病以及看守的摧残，然而也正是这一段极端的岁月，让他更深入地实践了自己研究——他称为“意义疗法”的心理治疗方法。 当他被解救以后，强忍失去亲人的悲痛和抑郁，继续自己的事业，选择原谅那些带给他苦难的人。 他发现那些无法找到生命意义的人，都会出现很多问题，他的治疗方法就是帮人们寻找到一个事件对人的的意义，并且寻找到人生的意义。他认为每一个人都有自己独特的人生使命，这个使命别人无法替代，每个人都需要为自己的生命承担责任。 人最终是由自我决定的，在天赋与环境的限度内，是他自己决定了自己生命的意义。 这本书有什么内容呢？ 这本书分为两部分。 第一部分讲了作者在集中营中的经历，故事性比较强。 第二部分是作者对“意义疗法”的描述。这一部分读起来没有第一部分那么容易，但是我认为这一部分才是全书的精华。如果你有时间，建议做下来细细品读，这一部分的文章既有方法又有很多哲理，有很多句子读到以后会让你回味无穷，让你突然顿悟，让你开始彻底反思自己的生命。 我也曾在很多文中提到，童年的创伤会给人造成很多消极的影响。但是并非所有人受到的消极影响程度都一样，有些人甚至因为曾经的苦难，反而走向了丰盛的人生。为什么会这样？或许这本书给出了一些答案，经历同样的苦难却走向不同的人生，是因为人们对经历的苦难有着不同的解读。有人赋予了这些苦难积极的意义，而另一些人只是怨天尤人，白白受苦。 相信读完这本书，你的心灵会受到一次洗涤，并且开始升华。 购买指南 ▼ 价格：￥29包邮 数量有限，先到先得 一周内发货 |
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来自： springer009 > 《读书》
