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月经是女性的好朋友，正常的月经不但帮女性排毒、孕育、造血，还是女性健康与否的信号灯。所以请保护好自己的“大姨妈”，做健康靓丽女人。 女性经常出现月经不正常，与哪些方面有关，来对照下吧： 1与妊娠有关。个别女性会出现月经延长，淋漓不净或阴道不规则出血，是月经不调的一种。 2.雌性激素分泌不足引起月经不正常，两次月经之间有不规则的少量出血，这也可能是某些妇科疾病的征兆，建议去医院做正规检查。 3.经血颜色过深，一般因体内受寒，寒气淤积体内形成，也常伴随经血量过多等，此类人群，一定要注意多喝热水，不妨芙悦茶来暖宫补血。另外女人一定不能让身体受凉，尤其是经期要做好保暖，不要吃凉食碰冷水。 4.经血有血块，另伴有痛经。此时最好用热水袋来敷腹部，也可以喝点芙悦茶。如果经血有异味，则说明有炎症，建议使用高锰酸钾来清洗外阴，一定要注意经期卫生。 5.经血量过大、无规律出血，甚至出现休克，也是月经不调症状，一定是否为白血病、再生障碍性贫血等。 6.经血过少，这种情况会容易出现不孕、闭经过早及糖尿病，如果发现月经不正常，首先要查找原因。另外，紧急避孕药也导致闭经。 7.月经周期过短，如果两次月经间隔不到20天，则可能因黄体功能异常会引起。 经期需要特殊的保护，有些行为，在经期一定不能做。 禁忌一：经期不能药补 药补大多有助行血气、活血化淤的功效，会使经血量异常增加，而在月经结束后的一周内大补，效果最佳，此时身体的新陈代谢速率加快，就连大家所熟知的芙悦茶，最好也要到月经过后喝。 禁忌二：经期不要拨牙 经期拨牙时出血量会增多，而且嘴里也会长时间有血腥味，经期身体的凝血能力降低，止血时间延长。 禁忌三：经期别穿紧身衣裤 很多女性怕侧漏，就穿紧身衣，这是不正确的。许多妇科疾病是由经常穿紧身内衣引起的。比如子宫内膜异位症是目前发病率很高的妇科疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，出现痛经、不孕。 禁忌四：经期剧烈运动 跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的不适感，另外一些增腹压的力量性锻炼，比如举重、哑铃等也要避免，这不仅使经期子宫口处于微开状态细菌易侵入宫腔，出现妇科炎症，还会导致经血量过多。 |
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