??9个简单瑜伽动作，打造迷人紧致大长腿

 

最近，好莱坞评选出了最美双腿，知道是谁吗？

没错，就是Gigi hadid，

依靠完美的腿部线条和比例赢得了这一称号。

夏天，各种露腿呀

但是我的双腿肉呼呼的，怎么破？

好身材并不是凭空得来的，

都得通过努力健身才能得到最好的结果哦！

如此纤细的美腿谁不想要？
哼，想要就跟小编操练起来！

下面几个瑜伽GIF图动作教学，最有效的瘦腿攻略：很每个动作20-40次

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