 “如何说孩子才会听”，就是父母该如何与孩子沟通，让孩子愿意听你的话，听得进去，让你说的话成为他成长中的精神营养，给孩子增加正能量。良好的沟通，能让亲子关系亲密无间。舌头所说的话语是最有力量的，犹太人历史中最有智慧最富有的所罗门王在圣经的《箴言》里曾说，“说话浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌头却为医人的良药。“ 可以说，孩子的幸福就掌握在父母的口中。父母每天对孩子说的话，是祝福还是伤害，就取决于说话的方式。 今天分享的内容，主要来自于一本亲子教育类畅销书《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。书里看似简单的案例和对话，背后隐藏着心理咨询师常用的会话技巧和咨询步骤。 书里包含的内容很丰富，这一次分享三个方面。 1. 如何正确地赞赏孩子。 2. 如何通过谈话，帮助孩子面对他们的内心感受。 3. 如何鼓励孩子与我们合作。  父母每天对孩子说的话，是祝福还是伤害，取决于说话的方式。不是给孩子说好话，就是祝福。经常性的鼓励孩子，赞美孩子，能帮助他建立自信心，拥有自我认同感，成为健康、积极乐观的人。不过，鼓励的话语，是有讲究的。 能给孩子带来祝福的赞赏，核心是：父母不要去做“评价式的赞赏“，不要去夸赞孩子天生就有的东西，比如聪明，漂亮，有天分，能干。包括 你真棒，你是最好的，好极了。这样的话语，也需要尽量避免。为什么呢？这些评价式的赞赏，里面隐含着一个条件：因为你漂亮，你有天分，你很能干，所以我喜欢你，我爱你。那如果孩子不漂亮了长痘痘了，考试考砸了，做错事了，是不是就不被喜欢了？父母心里当然不是这么想的，但是孩子会在潜意识中这样评价自己，也就是把父母的评价作为标签，贴在自己身上。这种赞赏用多了，很可能让孩子感觉越来越差。 另外，也不要只针对结果来赞赏：考试考第一，你太棒了，比赛获胜了，你真是妈妈的骄傲。这种目标导向的夸奖，容易忽略过程，忽略孩子在过程中的感受和收获，也隐含着条件：只有目标达成，我才喜欢你，你才值得我的爱。 如何夸赞孩子呢？其实挺简单的。就是简单描述！你看到了什么就说什么，你感到了什么就说什么。 这两种简单描述的方法，在亲子沟通中能产生不可思议的效果。这样做不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己，做真正的自己。最重要的是，给了他们继续努力的勇气和动力，他们内在的声音会变得越来越清晰和大声。这就是孩子获得的正能量。内心声音大声的孩子，才不容易被外界所影响，被失败所打倒。在心理咨询中，面对痛苦迷茫游移不定的求助者，咨询师要做的很重要的一项工作就是，通过谈话，引导他说出压抑心底的内心声音，给他赋予正能量。 就像观察半杯水，乐观的人看到的是杯子里还有半杯水，消极的人看到的是已经倒掉的那半杯水。我们希望孩子积极乐观，那首先，我们自己要成为那乐观的父母，和孩子谈话时，多看看那已经有的半杯水吧。连赞赏都有这么多方法，更不用提亲子在日常中的大量普通谈话了。 亲子之间的谈话，有一个作用是，父母让孩子感受到，他是被父母所理解的。话说谁愿意和一个不理解自己的人每天说话呢？ 我们每天学习，工作，接触亲朋和陌生人，都会产生大量的感受。有的感受是开心的，有的感受是难过的，还有的感受很是微妙的，比如恋爱中的男女。孩子也是一样。孩子甚至从一出生，就开始有感受，有情绪了。 有感受的交流，是双向的，互动的，经过设计的，这种交流，有既定的目的，方法和过程。最核心的目的，就是关心孩子，让孩子感受到你的爱。当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，他会变得更加难过沮丧。 当孩子因为某件事做砸了，或者想要什么东西而不能得到时，我们猜什么事能让他开心起来呢？梦想成真总能让孩子开心。 如果孩子正在做一件让父母不高兴或者在做错事，孩子有感受吗？其实也有的。有的是因为孩子不知道，在试错，有的是孩子在试探你的界限；还有的就是出于好玩，等等。那同样，我们先用猜测的方法，猜他为什么要这样做，然后说出来，并且给他提供其他正确的方式，至少两种，让他做选择题。 为什么一定要给两种以上的正确选择呢？做选择题让孩子感到他是被尊重的，他有选择的主动权。而且也是一种正面强化，用两种以上的正确方式，来减弱这一种错误方式的印象。 1.全神贯注地倾听。 2.用简单的词语回应他们的感受。 3.说出他们的感受。 4.用幻想的方式实现他们的愿望。 5. 指出错误，给出正确的选择题。 说出孩子的感受，就是一种确认方法。如何说出来呢？不是把孩子的话简单重复一遍，而是把你听到的话用自己的话语简短的复述给对方听，但要注意，说的时候，不要加入自己的判断、建议和想法。要让孩子感到你理解了他。 |
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