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一 今天中元节，传统上也称为鬼节。
现在年龄渐大，已经不再那么怕鬼，想想小时候，还是挺怕的。
记得那时上小学，痴迷习武。白天叔叔们没有时间教，通常都是到晚上，大家聚在挖出来的地窨子里打拳。
地窨子原本是冬天用来放地瓜的，很逼仄的空间，我们要一个个轮着打拳踢脚，还用一根棍子顶住，免得上面的土倒塌，尽管如此，土块还是会经常落下来，掉到身上。
想想那时好像并不怕死，现在让去那样简陋的地下洞窟里，恐怕会特别担心土塌下来砸死人。
不过那时很怕鬼。
四五年级时，学校开始要求上晚自习。
我们村只有一年级，到了二年级，就要到邻村上学。
从学校到我习武的地窨子，想走近路的话，就需要经过一座茂密的树林，那里其实是一大片坟地。
我每次急于去练武，所以总是早早冲在前面，一个人走。每次过那片坟地，心里的恐惧感就会油然而生。
说起来很搞笑，我通常都会从一个又一个坟头前面爬过去。
为什么？因为觉得如果自己站着走，目标那么高大明确，就会很容易被鬼看见。爬着么，被鬼看到的几率自然会小一些！
那时候即便一家人在院子里吃饭，让我单独去厨房盛饭，我也会怕鬼怕得要命。是练武的强大动力支撑着我，敢于独自一天天经过那片坟地。
二 而我小时候这么怕鬼，很重要的原因有四个：
一是听多了鬼故事。
三十多年前的农村，没有电，没有任何现代化的娱乐设施，讲故事就是最普遍的娱乐方式。尤其是到了晚上，一群人围在一起听人讲故事，是很常见的场景。
故事嘛，自然要曲折离奇，这才能刺激听者的神经。听的最多的，往往都是鬼故事。
二是看到了鬼电影。
单只是听还不是最可怕的，最可怕的是视觉化。我小时候对鬼最大的畏惧感，便来自于一部很有名的鬼电影《画皮》
人皮脱下，鬼脸现出……哇，那种恐怖的镜头，一遍遍在内心回放，很多年里都鲜明得令人颤抖。
三是听到了玩笑的威吓语。
我们那里吓唬小孩，常常会说：“再不听话，鬼就来抓你了！”
而且还有人会出其不意地从背后跳出来吓人，有时让人尖叫。
四是发现大人们也怕鬼。
自己害怕的时候，突然发现姑姑姐姐甚至祖母、母亲谁谁的，也都怕鬼，怕黑，怕一个人待着。
即便自己觉得没那么害怕，被别人的情绪一引领，就觉得恐怖感更重。
就这样，我和我的小伙伴们，小时候都很怕鬼。
三 不仅小孩子怕鬼，我见过的很多成人也怕鬼。
心理学家通常认为，对死亡的畏惧是一个人内心最深的恐惧。这话当然有道理。
但是成人怕鬼不仅仅是因为怕死。
一方面，可以看到很多作品中，鬼其实并没有直接伤害人，但是他们一出场，就自有恐怖气息。譬如《午夜凶铃》里的鬼，从电视中一爬出来，就把人生生吓死了。
另一方面，即便鬼会杀人，从而导致人的死亡，但话说回来，能杀人的东西不胜枚举，比如狮子老虎、手枪匕首等，但这种恐惧总是与对鬼的恐惧不同。
所以看起来，人们对鬼的恐惧，其实已经超出了对死亡和伤害的恐惧。
那么人们怕的是鬼的什么？
我们可以看到，鬼的形象是飘忽离奇、难以理解的，而几乎所有的鬼故事也都是在营造气氛，一种紧张的、荒诞的、不可捉摸的感觉。
这种气氛让人觉得，接下来会发生什么完全是未知的，就好像置身于一个巨大的、茫然无知的领域，过往的经验和能力完全派不上用场。
也就是说，人们熟知的经验领域被彻底打破，从而产生了强烈的无力感和不安全感。
罗斯福说：“最大的恐惧就是恐惧本身。”真正让人害怕的，是来自内心的恐惧感。
而这种内心的恐惧感，则来自于因极端未知而导致极端没有安全感，这可能才是怕鬼、怕黑、怕死的原因，因为这些东西对人们来说都是未知的、无法把握和驾驭的，因此会让人产生本能的畏惧。
明白了这一点，一个人就可以在自身的安全感上下功夫。
对于世界认识和理解得越清晰和透彻，知道事物出现、存在与消失的规律性和因果关系，这个人逐渐就会非常坦然和笃定，担忧、害怕的事物就会越来越少，直至最后无所畏惧，“将头临白刃，犹似斩春风”。
四 孩子如果接触到大量荒诞刺激、并且带有暴力或伤害色彩的故事，不仅仅限于鬼故事，就容易产生不安全感，从而积累恐惧的情绪。
尤其是现代的影视作品中，充斥着大量不适合孩子观看的内容，所以国外很多国家都对孩子的电视节目做了分级规定。
因为这样的内容，会唤起孩子内心的不安全感，有时还会造成严重的恐惧心理。
我女儿每次看过一些带有打打杀杀镜头的电影，总会觉得非常害怕，因为会担心事情发生在自己身上，会对这个世界产生不信任感。
一方面，我会控制她观看影视作品的时间，并尽量挑选适合她的内容，但我无法把所有不适合的东西过滤，因为人毕竟也不能生活在无菌的环境中。
另一方面，作为一个母亲，我能够做到的就是：我平静自若，少有畏惧。当她恐慌害怕时，我总在她身边镇定地陪着她、拥抱她，既提醒她人生总有风雨，有让我们畏惧的东西，也告诉她妈妈什么时候都是她坚强的后盾，值得信任和依靠。
如果我们处事不惊，稳如泰山，孩子自然就会从我们身上感受到力量和安全感。将来有一天，他们也会逐渐消弭过多的畏惧，包括怕黑、怕鬼，甚至死亡。 |
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