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葛凤麟:葛氏捏筋拍打疗第四代传承人。
腿部健康自测:标准深蹲。
日常生活中膝关节损伤的机会最多。最严重的时候会出现O型腿。
专家现场演示按揉脉位缓解膝关节不适:按揉髌周八点脉,一般15-20分钟即可。
图:髌周八点脉
20160819健康之路视频和笔记:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉
来自: 欣然书斋 > 《健康之路》
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