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在2013年的时候，作为一个一年级6岁女孩的妈妈，我开始研究国外的教育方法。孩子小的时候总是研究如何使孩子更好地进行中英文阅读，当孩子上学之后，我就更加关心学习方法。看了美国加州的教师用书和网上的一些视频后，我发现国外孩子们教室的墙上都贴满了五颜六色的绘图，表面看起来特别凌乱，但是仔细看每张图会发现都很有逻辑，有的是流程图，有的是分析图，有的是寻找不同事物之间的共同及不同点，这些图给了我很多的启发，我就开始研究这些图像，找到了被人类成为“大脑的瑞士军刀”的思维导图。 其实思维导图这个词在我高中的时候就看到过，记得那时候风靡一时的《学习的革命》这本书，基本上人手一本，其中就提到过思维导图。经过这么多年的发展，在中国思维导图逐渐被意识到是一种非常实用的工具。 在参加了“英国国际专业管理公会(IPMA)”认证的国际职业培训师的培训后，老师让我们不要只想把学到的培训知识和技能运用在工作中，要作为局中人去设计自己的课程。因为在学习了思维导图之后，自己和孩子受益很多，我就把思维导图作为了自己的培训课程。 一、 思维导图是什么？ 思维导图是英国人东尼?博赞发明的，在他所写的《伯赞脑力训练手册之思维导图》这本书中提到，思维导图是利用关键词和关键图像对信息（常常是理论信息）进行存储、组织和优化排序的一种方法，其中的每一个都将触发特殊的记忆并鼓励新的想法和点子。其实可以概括为两点，“图文并茂”和深度思考。 在我们上了高中之后，我们基本就是以线性笔记进行记录，很少使用图片，但是这样特别不利于我们记忆。在《伯赞脑力训练手册之思维导图》提到一个实验，科学家以每秒钟一幅的频率向600人展示图像。展示完毕并开始测试精准回忆时，全组中有98%的人员可以进行精准的回忆。所以在思维导图的绘制过程中，图像是必不可少的。 深度思考在思维导图绘制过程中其实包括了二个方面，一方面是要进行很好的分类，另一方面是要进行联想，在绘制过程中，我们的大脑就是在不断的联想，包括垂直思考和水平思考，然后再进行分类和总结。就是因为大脑在不断的进行这些深度思考，我们的大脑才会对信息进行很好的组织和优化排序，记得更牢，最终在既有的资料基础上产生创意的想法。 二、谁在用思维导图？ 最近一年在中国我们会发现思维导图已经被大众所熟知，在各个平台的文章之中屡屡被提及。其实在国外思维导图这个工具已经被广泛使用，尤其是一些成功人士。 经常被提到的是美国波音公司在设计波音747飞机的时候使用思维导图的例子。如果使用普通的方法，设计波音747需要花费6年的时间，但是如果使用思维导图，他们的工程师就只需要6个月就设计完成，节省了1千万美元。其实只要看了斯坦利博士和25英尺长的波音飞行工程手册思维导图就可以明白，飞机设计工程手册思维导图可以很好地从一个点联系到与其相关的所有点，这样工程师设计和查找起来就会非常的快，而不会像看厚厚的文字手册，前后特别不容易联系起来。 斯坦利博士和25英尺的波音飞行工程手册思维导图 另一个我经常提到的是普通人使用思维导图的例子。因为本身是从儿童教育中发现的思维导图，因此在自己女儿的学习过程中，思维导图已经成为了她学习的一个重要工具，因此我还会举一个自己女儿总结数学知识的思维导图。对于已成为家长的我们来说，一方面我们要使用思维导图帮助自己缕清思路并搭建自己的知识体系，另一方面我们希望通过自己的教授，使自己的孩子也受益。因此，每次培训别人的时候，我都会告诉学员，要通过自己的使用潜移默化的影响自己的孩子。 小学三年级下数学思维导图 三、为什么要使用思维导图？ 思维导图是东尼?博赞研究了名人的笔记和人类的大脑之后所发明出来的。我们可以去查找一下名人的笔记，比如达尔文的进化论研究笔记，就会发现是“图文并茂”的。如果再看其他一些有成就的名人的笔记，我们也会发现他们的笔记绝不仅仅是文字和公式，而会有很多的模型及图像。而且现在在国外的教学当中，鼓励的是视觉化，能画图的尽量不写字，因为图像是大脑喜欢的一种形式。 另一方面，我们的大脑喜欢思维导图这种方式。在《博赞脑力训练手册之卓越记忆》中就分析了我们人类的大脑，我们所拥有的每个想法、所经历的每个感觉都会加强或完善先前的关联：从而产生众所周知的记忆。我们大脑的神经元就像思维导图表现出来的形式一样，要从一个点发散开来去连接其他的信息。 我们平时就了解我们的大脑分为左右两个半脑，在博赞脑力训练手册之卓越记忆》中也提到： 大脑右半球——涉及：音乐、想象、幻想、色彩、维度、空间几何、完整性。 大脑左半球——涉及：逻辑、词汇、目录、数字、序列、线性化、分析。 作为中国人的我们好像一直在修炼我们的左脑，右脑从高中之后就很少进行锻炼，但是这样是违背我们大脑的运作方式，我们大脑的两个半球要协同工作，以便处于最优状态。而思维导图就是让我们的左右脑协同工作，这种图文并茂的形式是大脑最容易接受并能发挥出最大功效。 四、思维导图可以在哪些方面使用？ 在培训过程中，我经常根据学员的需求进行思维导图应用的教授，比如公司课程，我就会把重点放在通过思维导图进行头脑风暴和行动计划；家长课程，重点放在运用思维导图进行知识点的归纳和写作的引导；在个人学习的课程上，重点就会放在思维导图形式的读书笔记和个人的目标规划。 尽管都是有重点，但是思维导图形式的读书笔记是每次课程中必讲的部分。无论学员的身份是什么，既然能够接受思维导图的培训，相信他们都是爱学习的人，那么成人进行学习的重要途径之一就是阅读。而且把一本书进行思维导图的绘制，实际上是相当考验绘制者的功力。厚厚的一本书最终通过1-2副思维导图绘制出来，在这个过程中不断的进行总结和分类，提取最需要的关键词，最终在自己觉得重要的地方用关键图标注出来，这个过程是需要不断修炼才可以做到的。 《慢思考》第一部分思维导图 在《博赞脑力训练手册之快速阅读》中也提到思维导图同时利用你所有的心智来与你的大脑协同工作。你的大脑能在一瞬间就使用从记忆中获取所有联想和想象的技能，同时触发你大脑左右半球的关联。当你建立自己的思维导图时，你的大脑就会创建一幅你所记录下的整个领域的综合地图。因此思维导图变成了来自你大脑的多维笔记，它以一种独特的方式再现所有需要记忆的内容。 作为成年人的我们确实需要把快速阅读和思维导图进行结合，尤其在现在这个信息爆炸的时代，我们要练就快速阅读的技能来提高我们的阅读速度，提升我们的注意力和理解力，节约我们的时间，然后再通过思维导图来理解和记忆我们需要的内容。 思维导图可以应用在我们工作、生活和学习的很多方面，但是每次思维导图课程的开始及结束我都会反复强调的事情就是要多多练习才能发现它的神奇之处。作为一名思维导图培训师，希望所有的学员都能够有效地使用思维导图，发挥它的最大功效。 关注个人公众号：慕蓉简生 |
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