原料:小肋排、香橙、姜片、大葱、料酒、冰糖、油、盐
步骤: 1. 准备好原材料; 2. 小肋排冷水下锅,放入葱姜片和适量料酒; 3. 大火煮开,撇去浮沫; 4. 再加盖,转为小火,煮上15-20分钟, 煮到排骨七、八成熟; 5. 将橙子切开,取其果肉;橙皮剔下白囊,切成细丝;再挤出橙汁; 6. 烧热锅,放入适量的油和冰糖,小火慢炒; 7. 直到糖完全融化起棕色小泡泡; 8. 加入预煮过的排骨翻炒,直至排骨均匀的裹上糖色; 9. 倒入准备好的橙汁,煮上三分钟; 10. 再加入橙皮和盐翻炒均匀,煮上两分钟; 11. 大火收汁,加入橙肉; 12. 翻炒均匀即可。 小贴士: 1、排骨冷水下锅,加入几片姜葱和料酒帮助去腥。煮排骨留下来的汤可做高汤煮菜、下面条使用。 2、橙子处理成三样:果肉、橙汁、橙皮丝,注意切橙皮丝时要先去除橙皮下白色的瓤,避免苦味。 3、橙肉无需翻炒时间过长,肉中夹杂着果香,美味极了。 |
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