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对于眩晕，中医的外治法效果也非常显著，比如通过穴位按压即可奏效。 以下所列穴位，在发生眩晕时根据不同类型，选择相应的穴位进行按压，以有酸胀感为度，每次按压3-5次，症状缓解则可停止。也可以用先按揉后，再用风湿膏进行贴敷，再摩擦取热，达到持续刺激的效果。 痰浊中阻按风池 《玉龙歌》中记述：“偏正头风有两般，有无痰饮细推观。若然痰饮风池刺，倘无痰饮合谷安。”这里所说的风池穴，主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛等。 取穴：正坐或俯卧位。在后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，用力按压有酸胀、脑部沉重感即为此穴。眩晕时可以用两个大拇指按压此穴。此外，四总穴歌中讲：“面口合谷收。”所以凡头面部的疾病无论是虚实，还可以用手按压合谷穴。 肝阳上亢按太冲 此穴在足厥阴肝经上，主治头痛、眩晕、月经不调、小儿惊风、胸胁痛等。 取穴：坐位或仰卧位，由第1、2趾间缝纹向足背上推至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方，可感有一凹陷处即为此穴，眩晕发作时可按压此穴。 气血亏虚按三里 足三里，在多气多血的足阳明胃经处，三里，指穴内物质作用的范围也。 该穴意指胃经气血物质在此形成较大的范围，本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，故名。 取穴：小腿外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘旁开一横指。 肾精不足按太溪 太溪穴，在足少阴肾经上，主治头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘等。 取穴：侧坐或仰卧位。由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点），按压有酸胀感处即为此穴。 文/朱春苏 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 |
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