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为什么会出现一道这个菜呢，这说起来还不都是六个核桃惹的祸，自从蹦哒出六个核桃之后，大家都知道核桃是多么的补脑，当然了有营养是肯定的，但是要是说喝核桃饮料这些能变聪明的话，估计得喝一辈子吧，能见效吧，哈哈，我想大家更多的是当成养生饮料来喝吧  主要材料：核桃、鸡蛋、韭菜 辅助料理：食用油、枸杞、盐、白糖、鸡精、香油 制作工序：泡、炒 厨具：锅碗瓢盆勺 级别：家常菜、素食、简单难度 NO.1  准备好材料，韭菜择净洗好空干水分，枸杞用热水泡上备用 NO.2  架锅放油，油热后放入核桃小火炸到金黄色捞出备用 NO.3  把油上的核桃碎末用筛网撇清，倒出多余的油放入鸡蛋液，炒好捞出备用 NO.4  锅底底油稍微加点，放入葱花爆出香味 NO.5  加入切成段的韭菜、适量的盐、鸡精翻炒均匀 NO.6   韭菜变软的时候加入鸡蛋、炸好的核桃均匀的翻炒 NO.7  翻炒会加入泡好的枸杞，然后滴上几滴香油翻炒下即可 小白 小白有话说 1.枸杞要完全泡开 2.不要放太多盐，这道菜不吃盐 3.韭菜不要炒的太熟、七成熟左右就可以了 4.炸过核桃油上碎末要弄干净，不然炒出鸡蛋会有黑点 更多美食知识记得关注微信公众号：aimam8 ai上美食 微信公众号直接回复：美食可以获取各种美食制作哦。 责任主编：张百强 【ai上美食开通留言了哦，可以把你喜欢的还有建议写下哦】 |
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