徒手点穴可救急

    日常生活中，面对某些急症或常见病突然发作时，不少人往往因不能及时赶到医院而给自身造成极大的痛苦，甚至发生不测。其实，在缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招徒手点穴方法，常常能化险为夷，为患者赢得宝贵的治疗时间。

    1、晕厥——合谷穴  

  中暑、中风、虚脱时，病人会突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴（位于手背部，第1、2掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处）2-3分钟，一般能缓解。

    2、休克——人中穴  

  刺激人中穴（位于鼻唇沟上1/3与下2/3交界处）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用，为临床常用的急救要穴。当遇到中风、中暑、中毒或过敏者突然出现昏迷、血压下降，甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能起到急救的效果。

    3、高血压——劳宫穴  

  高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因，往往会导致血压急剧上升，这对患者的生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于手掌心，第2、3掌骨之间，握拳屈指时，中指尖所指处）有降血压的作用，常可使患者血压逐渐恢复正常。

    4、呃逆——少商穴  

  呃逆时，患者可用拇指或食指掐对侧少商穴（位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处）半分钟至1分钟，以有酸痛感为宜。

    5、呕吐——内关穴  

  呕吐时，患者可用拇指掐对侧内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处），压至有酸胀感为宜，约1分钟即可起到止呕吐作用。

    6、鼻血——脚后跟穴  

  鼻出血时，可用拇指或食指掐捏自己的脚后跟穴（位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左侧鼻出血捏右脚跟，右侧鼻出血捏左脚跟，即可止血。

   7、头痛——太阳穴  

  头痛发作时，患者可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可有效缓解。

    8、心绞痛——至阳穴  

  心绞痛发作时常伴有胸部压迫感、窒息感等，此时按压至阳穴（位于人体背部后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中），一般按压3-6分钟，心绞痛可得到有效缓解。

    9、胆绞痛——阳陵泉穴  

  胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。患者可用大拇指持续按摩小腿的阳陵泉穴（位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处）2分钟，可获得良好的止痛效果。

    10、肾绞痛——三阴交穴  

  肾绞痛发作时，可用大拇指揉按三阴交穴（位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）3-5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

    11、便秘——天枢穴  

  便秘者在大便时用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，一会儿即可顺利排便。

    12、胃痛——足三里穴  

  胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3-5分钟，胃痛可明显减轻。

素材：网络  编辑制作：杨凤弟老师