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每天敲一敲胆经，气血足了，身体变好了。胆经又叫足少阳胆经，起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。5、不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。有些人血气较低，微血... 阅309 转22 评0 公众公开 20-01-08 09:15 |
三阴交穴是女性健康美丽第一穴 同时养护肾、肝、脾。三阴交是脾经上一个非常重要的穴位，“三阴”为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这三条阴经，“交”，意为交会。就是肝、脾、肾的经脉相交于这个位置，因此刺激三阴交可同时调动肝、脾、肾三脏。脾为气血生化之源，肝主藏血，而肝血的化生有赖于肾中精气的气化，因此刺激三阴交能够让人体... 阅103 转13 评0 公众公开 20-01-08 09:15 |
以往，网上介绍的搓腰运动都比较简单，现在我向大家推荐一整套的搓腰功，以供大家在业余时间充实好自己的腰。别看这小小的搓腰功，不仅可以温暖腰及肾脏，增强肾脏机能，加固体内元气，而且还可以疏通带脉、强壮腰脊。受益一生的温馨提示 如何判断腰有问题 腰的重要性不言而喻，但平时男人工作忙，也没有时间经常去医院体检，有没有简单... 阅1 转自阿居书馆 公众公开 19-09-02 11:37 |
体质虚弱怎么办-气海“气海一穴暖全身" ——先天不足、体质虚弱之人的宝贝。俗话说“气海一穴暖全身”，气海又有“性命之祖”“生气之源”的美誉。接下来我要讲的这个穴位看似和养神无关，但它却像上面所说的“粮草”一样，在幕后为我们的心神安康起着重要的保障作用，那就是气海穴。气者，气态物也；体质虚弱怎么办-气海一穴暖全身气海穴... 阅1 转自阿居书馆 公众公开 19-09-02 11:35 |
夜里这两个时辰醒，说明内脏出问题了！如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题，最好的缓解改善方法就是疏通经络。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通。刮肝经的方法很简单，照着下面这个方法去做，就可对整条肝经进行按摩。按摩鱼际穴、孔最穴等肺经穴位，每次按摩5-10分钟左... 阅67 转8 评0 公众公开 19-05-21 16:14 |
人体有三处腰痛奇穴：治腰痛有奇效！中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴。中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。急性腰痛按压手背侧腰痛穴。 阅65 转17 评0 公众公开 19-05-21 16:13 |
咳嗽不止，可寻桑葚子，及这两个穴位。尽快去药店购买桑葚子2两，煮水一碗喝下，您的咳嗽就会立即消失。我自身的咳嗽本为风木太过所致，而桑葚子在春天厥阴风木主气的时候成熟，所以必能制约风木之气，从根子上祛除我的咳嗽。这时，尽快去药店购买桑葚子2两，煮水一碗喝下，咳嗽就会立即消失。另外，还有一个简单的判定方法：春天厥阴风木主气... 阅112 转9 评0 公众公开 19-05-21 16:13 |
放一点点血，解决大难题。小络放血一般是在井穴附近或者身体各种末端发现小如发丝线头红色或紫色血络，点刺放出乌黑血处理疾病的针灸方法。2、经5---10次刺血无感觉的不宜再刺血。6、对肝病的病人不但刺血要小心，(其它任何疗法要求一样)不要将血碰到自己，千万不要将血碰到伤口上，否则即会传染。凡风湿病，肝病，血中夹水，血出如墨，则为久... 阅92 转10 评0 公众公开 19-05-21 16:11 |
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬！《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，一般人难于下手去锻炼；稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软... 阅75 转10 评0 公众公开 19-05-21 16:10 |
强肺养生要穴丨鱼际穴。要想强肺，防治肺病，可通过按摩肺经上穴位的方法达到目的。中医专家指出，虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过治肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。② 点按式 用右手大拇指按揉左手大鱼际部位，按揉至手掌发热，然后... 阅51 转4 评0 公众公开 19-05-21 16:00 |
