人体的健康活力都需要精血的滋养,尤其是女性更是以血为本,经、带、胎、产”这些生理功能都与精血息息相关。今天就给大家介绍一个对补血养血非常有帮助的穴位——三阴交穴。 三阴交是脾经上一个非常重要的穴位,“三阴”为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这三条阴经,“交”,意为交会。就是肝、脾、肾的经脉相交于这个位置,因此刺激三阴交可同时调动肝、脾、肾三脏。 脾为气血生化之源,肝主藏血,而肝血的化生有赖于肾中精气的气化,因此刺激三阴交能够让人体得到足够的精血滋养。 不仅是补血养血,三阴交也是治疗女性妇科病的首选。大多数妇科病如经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症、阴挺、不孕、滞产等多与肝、脾、肾三脏失调有关,脸上长斑、痘、皱纹、眼袋、肥胖、过瘦、睡眠不好等一些女性存在的苦恼也与此有关。 肾为先天之本,脾为后天之本,这两个脏腑决定了人体的能量有没有,肝主一身气机的条畅,负责道路通不通的问题。因此当这三个脏腑出现了问题,人体就会产生很多疾病,而很多疾病的调理,也都主要从这三条经入手。三阴交能够根据个人体质不同,产生对机体有利的作用,能通利又能收摄,能活血又能止血,能滋阴又能利湿。 另外可以从全息的角度来理解:三阴交位于小腿的下段,从全息正象来看,如果把膝盖当成头,三阴交对应的是腰、小腹、胞宫,按全息倒象,对应于心胸、乳房部位。 因此三阴交被称为妇科病的万灵丹。一般妇科病,刺激此穴皆有效。 不过怀孕后一般不针三阴交,因为三阴交有助于加强胎动,促进胎儿排出。但到了生产的日期了,却可以针刺或艾灸三阴交,能助顺产。 更多穴位解读: 咽喉肿痛 揪揪这里马上缓解!
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