做完这9件事一定要洗手！

据世卫组织调查统计，正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。关于洗手这件事，几乎没有人会说自己不会吧！！可是又在什么时候必须要洗手呢？做完下面这9件事必须洗手，你平时都做到了吗？

告诉孩子做完这9件事一定要洗手！尤其是第6件！

1

看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用酒精、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使残留很少，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手， 因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2

外出回来要洗手

外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西。比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

3

摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

4

点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去，随便一放，上面都会潜伏着大量的细菌，很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此，在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

5

使用电脑、手机后要洗手

电脑及手机上也都有细菌，很容易被人忽视，却又是非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

6

晾完衣服要洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

7

摸过小动物或玩具后要洗手

有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动物可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防与动物相关的传染病。

8

当手接触身体分泌物后要洗手

比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后，手极有可能接触到身体 分泌物，这时手上会带有细菌，如果不洗手就进餐，可能会将病毒带入体内。因此，手接触身体分泌物后要洗手。

9

换尿片或处理污染药物后要洗手

为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后，都要洗手。

总之，别小看了这些洗手习惯，它可帮助您阻隔疾病的发生。

来源： 育儿亲子早教经

告诉孩子做完这9件事一定要洗手！尤其是第6件！  

 

 

怎样正确的洗手

日常生活中可能很多人没有注意到洗手时 正确的洗手方法是什么

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步骤/方法

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   一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：
   1、开水龙头冲洗双手。
   2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
   3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
   4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
   5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。
   6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。
   7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。
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   掌心
   
   
3. 3
   手背
   
   
4. 4
   指隙
   
   
5. 5
   指头
   
   
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   指尖
   
   
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   手腕
   
   
   
   

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注意事项

• 何时需要洗手？
  进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。
• 洗手的注意事项
  1.最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。
  2.去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。
  3.要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。
  4.时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。
  5.冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
  6.使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
  7.指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。