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​正确的洗手方法

 鹤年养生 2019-08-17


2018-05-12 17:20:17

视频内容

在本视频中,您将学习如何使用清水和肥皂来正确洗净您的双手。

细菌是肉眼可见到的微生物,它会引起各种传染性疾病。通过使用清水和肥皂正确洗手可以有效去除这些细菌,这样既可以预防疾病,也可以防止您把细菌传染给其他人。在以下情况中需要洗手,饭前和饭后,上厕所之后,咳嗽打喷嚏和擤鼻子之后,手脏时,或者不确定您的手是否干净的时候。

您需要找一个水龙头或是有流水的地方洗手,拧开水龙头,把双手和手腕都冲湿,把肥皂均匀地涂在手心,以这顺序来洗手,指甲,指头,指缝,手心,手背,大拇指,最后是手腕,用清水洗去肥皂,在冲水时保持指尖朝上,让脏水随着水流流走。

如果条件允许,用纸巾把双手擦干,擦过手的纸巾也可以用来拧紧水龙头,然后扔掉纸巾,如果没有纸巾也可以用一块布擦手和关水龙头,如果您也没有布,可以用手关,然后让手指自然晾干,在关水龙头时像这样保持指尖朝上,保持双手干净。

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