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粥的做法大全030

 青山138 2016-08-23

粥的做法

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    • 枸杞山药小米粥的制作教程

      枸杞山药小米粥的制作教程

      [图解]   美厨邦小编教你枸杞山药小米粥的制作教程  主料:小米100g,铁棍山药80g,枸杞20g  步骤:  1.准备好所有的食材。  2.山药去皮切块清水浸泡,枸杞洗...

      日期:2015-12-30 | meiku发布 | 16个赞
    • 香菇玉米粥怎么做好吃

      香菇玉米粥怎么做好吃

      [图解]   美厨邦小编为你分享香菇玉米粥怎么做好吃  主料:熟玉米粒80g,大米100g,泡发香菇6朵,胡萝卜40g,油适量,盐适量,浓缩鸡汁5ml  步骤:  1.准备好所...

      日期:2015-12-29 | meiku发布 | 27个赞
    • 皮蛋排骨粥的制作教程

      皮蛋排骨粥的制作教程

      [图解]   美厨邦小编为你介绍皮蛋排骨粥的制作教程  主料:排骨200g,大米50g,皮蛋1个,姜1块,小葱1根,盐适量  步骤:  1.准备好所需要的材料,排骨要提前泡...

      日期:2015-12-29 | meiku发布 | 21个赞
    • 芡实燕麦大米粥做法

      芡实燕麦大米粥做法

      [图解]芡实燕麦大米粥怎么做好喝    芡实燕麦大米粥  食材:芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖  芡实燕麦大米粥的做法  1、将大米淘洗一下,待用。  ...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 27个赞
    • 健脾养肾粳米粥的6步家常做法

      健脾养肾粳米粥的6步家常做法

      [图解]健脾养肾粳米粥的养生做法   这款粥我是用三种食材做的:巴马红粳米、山药豆、红枣  红粳米的营养是白米的两倍,熬粥有“世界第一补”的美誉!又被...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 59个赞
    • 虾仁肉泥粥怎么做好喝又营养

      虾仁肉泥粥怎么做好喝又营养

      [图解]虾仁肉泥粥的营养做法   有了孩子总想给她最好的。白粥总觉得太过于单调,过于平凡,营养不够全面。所以我结合了海鲜和青菜。让粥更加的营养,全面。。。。所以...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 21个赞
    • 桂圆红枣养生粥的4步做法

      桂圆红枣养生粥的4步做法

      [图解]桂圆红枣养生粥的4步做法与你分享   桂圆,红枣的搭配乃女性之爱,每天几粒益气补血,美容养颜。将其加入粥中,保留营养的同时也不觉得乏味与单调,加了养生必...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 20个赞
    • 营养师推荐:9款养生粥的做法

      营养师推荐:9款养生粥的做法

      营养师推荐:9款养生粥的做法与功效   谈到粥,我先说说为什么推荐大家喝粥。因为一般家庭都是两三个人吃饭,还有一个人吃饭的,可是要想做到食材丰富多...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 21个赞
    • 如何制作核桃芡实栗子粥

      如何制作核桃芡实栗子粥

      [图解]   美厨邦小编为你介绍如何制作核桃芡实栗子粥  主料:大米50g,芡实适量,核桃适量,栗子适量  步骤:  1.准备好食材  2.芡实洗净,用清水浸泡一晚。...

      日期:2015-12-28 | meiku发布 | 39个赞
    • 花生黑米青菜粥的制作方法

      花生黑米青菜粥的制作方法

      [图解]   美厨邦小编教你花生黑米青菜粥的制作方法另附:花生青菜粥的做法  主料:花生仁80g,黑米30g,大米160g,青菜适量,植物油适量  步骤:  1.原食材。 ...

      日期:2015-12-28 | meiku发布 | 20个赞
    • 小米粥健康营养食谱

      小米粥健康营养食谱

      [做法大全]  小米的营养分析:  小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。  小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; ...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 18个赞
    • 营养早餐粥的做法大全

      营养早餐粥的做法大全

      [做法大全]  10款营养美味早餐粥的做法大全  杂蔬瘦肉粥  食材  主料:大米50g  糯米30g  里脊肉50g  胡萝卜50g  香菇8朵  青菜1颗  辅料:香油适量 ...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 95个赞
    • 五谷杂粮的制作技巧,五谷杂粮粥烹饪方法讲解

      五谷杂粮的制作技巧,五谷杂粮粥烹饪方法讲解

      [做法大全]  五谷杂粮粥烹饪方法讲解 五谷杂粮怎么吃最养生  五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 78个赞
    • 五谷杂粮粥的做法及功效

      五谷杂粮粥的做法及功效

      [做法大全]  教你如何做一份暖暖的五谷杂粮粥吧。  五谷杂粮粥  1、五谷杂粮粥所需食材(最全版)  食材1:(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 24个赞
    • 皮蛋瘦肉粥的养生做法

      皮蛋瘦肉粥的养生做法

      [做法大全]  皮蛋瘦肉粥的做法大全做法一  (一)皮蛋瘦肉粥的做法大全做法一  原料:大米 150克、皮蛋 2个、猪瘦肉 90克、水 适量、盐 适量、鸡精 1/4勺+1/4勺、料酒...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 16个赞
    • 筱麦小米粥怎么做好吃

      筱麦小米粥怎么做好吃

      [图解]   美厨邦小编教你筱麦小米粥怎么做好吃  主料:筱麦 100克,小米 100克,糯米 50克,糖 适量  制作步骤:  1、所有的食材备用。  2、将食材全部洗干净...

      日期:2015-12-28 | meiku发布 | 15个赞
    • 冬天早餐粥,营养早餐粥的做法大全

      冬天早餐粥,营养早餐粥的做法大全

      [做法大全]  营养早餐粥  1、营养早餐粥的做法大全:栗子粟米粥  原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。  做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 46个赞
    • 营养粥的做法大全

      营养粥的做法大全

      [做法大全]  营养粥的做法大全  粥不仅仅可以养生,补益气血,健脾和胃,还具有一定的药用价值。许多体虚、孕产妇人群尤其适宜喝粥,以补充元气。怎么样才能做出营养又...

      日期:2015-12-28 | mei09发布 | 248个赞
    • 八宝粥的制作

      八宝粥的制作

      八宝粥的制作与配料    八宝粥的口味有很多,和一般人不一样的是,对于现代的人多年轻人来说,他们是不会去理会 八宝粥的做法和配料的。因为通常他们是...

      日期:2015-12-28 | mei08发布 | 59个赞
    • 山药鸡腿粥的制作教程

      山药鸡腿粥的制作教程

      [图解]   美厨邦小编教你山药鸡腿粥的制作教程  主料:鸡腿2只,山药260g,大米160g,姜适量,小葱适量,料酒适量,盐适量  步骤:  1.食材。  2.把鸡腿切小...

      日期:2015-12-26 | meiku发布 | 19个赞
    • 如何制作红豆莜麦粒粥

      如何制作红豆莜麦粒粥

      [图解]   美厨邦小编教你如何制作红豆莜麦粒粥  主料:莜麦粒70g,花生仁30g,红豆50g,红薯40g,水适量  步骤:  1.所需材料。  2.因为红豆和莜麦粒都很坚硬...

      日期:2015-12-25 | meiku发布 | 20个赞
    • 瘦肉山药粥的制作方法

      瘦肉山药粥的制作方法

      [图解]   美厨邦小编教你瘦肉山药粥的制作方法  主料:大米50g,瘦肉50g,山药100g,香油适量,盐适量,胡椒粉少许,香菜1棵  步骤:  1.大米提前淘洗干净,用...

      日期:2015-12-25 | meiku发布 | 17个赞
    • 皮蛋瘦肉菜粥怎么做好吃

      皮蛋瘦肉菜粥怎么做好吃

      [图解]   美厨邦小编为你分享皮蛋瘦肉菜粥怎么做好吃  主料:冷饭100g,皮蛋1只,油适量,盐适量,肉糜适量,鸡精适量,小青菜适量,料酒适量  步骤:  1.皮蛋...

      日期:2015-12-24 | meiku发布 | 26个赞
    • 血糯米薏米红枣粥的制作教程

      血糯米薏米红枣粥的制作教程

      [图解]   美厨邦小编教你血糯米薏米红枣粥的制作教程  主料:薏米100g,血糯米100g,红枣适量,红糖适量  步骤:  1.血糯米和薏米洗净,浸泡4小时  2.红枣洗...

      日期:2015-12-24 | meiku发布 | 23个赞
    • 牛奶栗子燕麦粥的8步制作方法

      牛奶栗子燕麦粥的8步制作方法

      [图解]   美厨邦小编为你介绍牛奶栗子燕麦粥的8步制作方法  主料:牛奶250ml,栗子仁适量,燕麦适量,甜玉米粒适量  步骤:  1.准备即食燕麦  2.牛奶  3.栗...

      日期:2015-12-24 | meiku发布 | 20个赞
    • 如何制作枸杞核桃仁燕麦粥

      如何制作枸杞核桃仁燕麦粥

      [图解]   美厨邦小编教你如何制作枸杞核桃仁燕麦粥  主料:燕麦50g,枸杞子适量,核桃仁适量  步骤:  1.准备燕麦(即食)  2.核桃仁  3.枸杞子用清水泡开。...

      日期:2015-12-23 | meiku发布 | 29个赞
    • 椰汁果味腊八粥的制作方法

      椰汁果味腊八粥的制作方法

      [图解]   美厨邦小编为你介绍腊八粥的来历  主料:栗子50g,苹果适量,枸杞子适量,小米适量,燕麦适量,黑豆适量,椰粉适量,红枣适量,血糯米适量,冰糖适量,花...

      日期:2015-12-23 | meiku发布 | 17个赞
    • 咸骨菜干粥怎么做好吃

      咸骨菜干粥怎么做好吃

      [图解]  美厨邦小编为你分享咸骨菜干粥怎么做好吃  主料:咸骨头150克,梅干菜适量,生姜片适量,料酒适量,葱花适量,米饭适量,鸡精适量  步骤:  1.咸骨用清...

      日期:2015-12-23 | meiku发布 | 27个赞
    • 西兰花干贝海鲜粥的制作教程

      西兰花干贝海鲜粥的制作教程

      [图解]   美厨邦小编为你介绍西兰花干贝海鲜粥的制作教程  主料:膏蟹450g,橄榄油适量,盐适量,西兰花适量,干贝适量,米饭适量,生姜片适量,料酒适量,黑胡椒粉...

      日期:2015-12-23 | meiku发布 | 15个赞
    • 山药粥做法大全

      山药粥做法大全

      [做法大全]山药粥做法大全,教你用山药做出营养美食    1.山药羊肉粥  准备材料:生山药50克,精羊肉、大米各100克。  制作方法:将精羊肉与生山药分别加水煮至...

      日期:2015-12-22 | mei08发布 | 8个赞

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