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?夜阑书香| 看完这6本书,你也可以和时间当朋友

 北书房2014 2016-08-23



生活中,我们总会发现,想做的事情太多,而时间太少。其实时间一直在那里,对于任何人来说都是最公平的存在,但是如何利用好时间,才是自我成长的关键。


所以时间管理是我们亟待学习的一项技能,我特意精选了十本时间管理的书,和大家一起分享。希望通过时间的积淀,我们都能成长为自己想要的样子。


这是看书有道·夜阑书香为你整理的第 33 份书单


《晨间日记的奇迹》



早上写日记既可以冷静思考前一天的事情,又可以做好一整天的准备。相比起中午和晚上的时间,早上是最自由自在不受干扰的空间。很多成功人士,都是晨起型人士。


本书讲述了写晨间日记的具体方法,以及如何坚持写晨间日记,把它当成你生活的一部分,并且通过写晨间日记,获得生活,工作,兴趣等的多重平衡。强烈推荐给坚持写日记的手帐er。



《拖拉一点也无妨》



有时候我们一直拖延着不去做一件事情,并不是我们无力去完成,而是因为我们内心在渴求完美。也许并不是完美主义者的人在拖延症面前也拥有完美情结。


在做事之前,我们都希望能把这件事尽可能做好。但一旦做了我们就会面临做不好的风险,于是我们以拖延来对抗不完美。无作为所以无过错,只要我们不去做,自然就没有任何做不好的风险了。


用作者的观点就是:追求完成的人,通常能体会到“烂开始”带来了“好结果”。而苛求“完美”的人,却发现,“好开始”只能换来“烂结束”。


如果因为苛求完美而不去行动,则是最大的不完美。



《精力管理》


我们经常说要学习时间管理,其实你会发现时间就在那里,你是很难真正管理它。最后我们谈的是时间管理,更多的是精力管理。同样的时间,因为精神状态的不同,时间利用率是完全不同的。


特别是当你发觉时间总是不够用的时候,精力管理就显得尤为重要,这本书会告诉你怎样通过精力管理,实现高效的生活。



《搞定:无压工作的艺术》


我们在生活和工作中,总会碰到这样的情况:你同时收到他人给你下达的两项任务,这时候你只是将他们放在大脑中,你会发现压力感和挫败感就随之而来——要知道‘一心不能二用’”。


《搞定》提到的方法是清空大脑,大脑是用来思考的,不是用来记事的,记忆功能则用笔记本或者电脑等其他方式完成。我们的大脑每天耗费太多时间提醒我们该做又没做的事情,应该把大脑从这种思维中解放出来。


将所有你要做的事情全部收集起来,整理排列,当你将这些事情一一记录下来,会减少焦虑,做事也可更专心。这样才能把计划具体化,并且随时把握该做什么。这样一来,采取行动的时候,我们才能做出最好的选择,而且对自己的行动选择有信心。



《奇特的一生》


这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间记录法对自己进行了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?干多少?怎么干?


通过对时间的统计,可以很明确的知道自己做事情的能力,他不让自己负担过重,力不胜任,同时,他又循着自己想要学习的地方前进,他对自己能力的掂量精确无疑。


柳比歇夫从一九一六年开始记日记,一天也没有间断过。在革命的岁月里,在战争的年代中,无论是生病住院还是人在旅途,始终坚持不懈。没有任何原因、任何事件、能让他停止时间记录。也因此时间记录,成就了柳比歇夫奇特的一生。



《就是因为没时间,才什么都可以办到》



这本书讲述的是,生四个娃的妈,在照顾孩子和上班的同时,是怎样考上哈佛的。本书的简体版本叫:《吉田医生哈佛求学记》。看完这本书你会发现,善于利用零碎时间,你的人生会发生连你自己都会感到惊讶的改变。


我们通常的习惯是,做完一件事情之后再去做另一件事情,而不是两件事情同时进行。但是本书的作者,吉田医生,她恰恰相反,做事情的时候是多管齐下。她可以一边给孩子洗尿布,一边背论文。同样的时间,利用效率却是双倍的。


推荐了这么多的书,最为关键的部分就是行动和实践哦!希望大家看完这些书之后,将时间管理的方法运用到生活和工作中,一起成为更好的自己!

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