为什么刚睡醒 就觉得累？

很多人早上刚醒来就觉得特别累，虽然前一夜并没有失眠，但醒来时无论身体还是心情都不轻松。但是，这种状态将就着坚持到傍晚，身体反倒轻快了，各种痛苦难耐的症状减轻甚至消失，心情也舒畅起来。用中医解释的话，这是典型的“肝郁”。

对此，张仲景的《伤寒论》中有个经典方子，就是“柴胡桂枝汤”：桂枝黄芩人参各一两半，甘草一两，半夏、芍药一两半，大枣六枚，生姜一两半，柴胡四两。

可惜的是，“柴胡桂枝汤”这个方子，药店里没有相对应的中成药，如果想图成药的方便，只能用两个作用相近的兑在一起，一个是“小柴胡颗粒”，一个是“小建中颗粒”。

“小柴胡颗粒”就是小柴胡汤的颗粒剂型，只可惜人们错误地将其视为感冒药，事实上，它更适合体质虚弱人的感冒，感冒三五天总不见好的时候，才可以视症状对应与否服用。“小建中颗粒”是小建中汤的颗粒剂，小建中汤比之桂枝汤更侧重中焦脾胃，所以用了更多温补脾胃的饴糖，但在推助少阳之气上作用稍逊。