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竹丝鸡煲汤有何功效 怎么煲才可以色香味俱全呢

 嫙侓 2016-08-24

竹丝鸡又称武山鸡、乌骨鸡、乌鸡,是一种杂食家养鸡。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿,它已被饲养超过2,000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看,竹丝鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。用竹丝鸡来煲汤,非常的滋补。现代医学研究,竹丝鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。竹丝鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。竹丝鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称竹丝鸡是“黑了心的宝贝”。

不同的竹丝鸡汤,其功效也不相同,例如归芪竹丝鸡汤:气血双补,滋补肝肾。归芪竹丝鸡汤的做法:先将竹丝鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出竹丝鸡,放进清水里,洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把竹丝鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪竹丝鸡汤就可以食用了。

花旗参炖竹丝鸡是以花旗参,竹丝鸡为主要原理,同时搭配水、生姜,调味盐制作而成的营养保健汤品。具有补而不燥,养血而不滋腻的特点,非常适合女性朋友喝。其制作方法也比较简单,在购买好原材料后,将竹丝鸡宰好、洗净、切块,再与洗净的花旗参片、生姜放入炖盅内,加清水250ml,隔水炖2小时即成。起锅时根据口味放入适当的调味盐,花旗参炖竹丝鸡制作即宣告完。


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