这一方法是用户的亲自体验过的,据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好,中老年人多多少少都会有些腰痛腿痛的毛病,看到的童鞋不妨把这方法告诉父母或长辈们,这种疗法,没有副作用,即使是正常人,也可以作为保健。 下面来看看具体的做法: 2、边缘缝合好,翻面就成一布袋子了。 3、把姜和葱切片,盐可以重复用,姜可以反复用两次,葱用后弃之,下次再用新的。 4、盐,放入锅中炒至啪啪响,大约耗时10分钟,倒在姜葱片上,然后拣出姜葱片,将盐装入布袋,即可热敷。 凉了可以反复加热,即省事,又省钱,如果家里有微波炉,则省事得多,温度低档5分钟即可,可随时加热,那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热,取出后热敷。 需要注意的是:为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随着温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被褥。 |
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