粥的做法大全108

粥的做法

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  鸡肉南瓜粥的做法

  　　鸡肉南瓜粥　　减肥瘦身　润肠通便　　南瓜;蘑菇;百叶(做菜剩的，已经焯过水);鸡腿;姜;蒜;葱;　　料酒;盐;蜂蜜;　　这款南瓜粥加入了各种各样的食...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 33个赞

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  小米红薯粥的做法图解

  [图解]　　小米红薯粥　　润肠通便　滋阴润燥　　小米;红薯;胡萝卜;　　小米养胃，胡萝卜明目，红薯具有润肠的效果。　　小米红薯粥做法和步骤　　1　　小米...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 98个赞

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  油菜粥的做法图解

  [图解]　　油菜粥　　清热去火　补钙铁锌硒　　大米30克;油菜叶5片;　　油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 22个赞

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  五豆养颜粥的做法图解

  [图解]　　五豆养颜粥　　减肥瘦身　去水肿　　黄;红豆;黑豆;绿豆;紫米(可用黑米代替);　　清水;　　由黄豆，红豆，黑豆，绿豆，紫米(买不到紫米，用了黑米代...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 32个赞

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  花生粥的做法

  　　花生粥　　补钙铁锌硒　　花生泥;大米粥(或小米粥);　　花生，爸爸喝酒的必需品，但是你万万没想到，花生也是能做出美味的粥汤，这可是宝宝喜欢的...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 30个赞

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  玫瑰粥的怎么做好吃

  　　玫瑰粥　　美容养颜　减肥瘦身　　大米;糯米;干玫瑰花;　　水;　　玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 29个赞

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  红豆山药粥的做法图解

  [图解]　　红豆山药粥　　减肥瘦身　三高调养　去水肿　　红豆;薏米;山药1根;燕麦片适量;　　清水;　　煮粥便是把米和水完全融合在一起，你中有我，我中有你...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 56个赞

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  酸奶黑米粥的做法图解

  [图解]　　酸奶黑米粥　　滋阴润燥　　黑米一杯(我使用了半杯黏性较低的黑籼米和半杯黏性较高的黑糯米，平时可只放其中一种，也可混合);清水适量;　　想吃粥...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 47个赞

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  排骨马蹄胡萝卜粥的做法图解

  [图解]　　排骨马蹄胡萝卜粥　　清热去火　补气养血　　排骨;米;马蹄;胡萝卜;　　盐;姜;　　粥的味道，也很不错~~尤其口感，超赞：粥，粘糯糯;马蹄，清脆脆。...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 39个赞

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  瘦肉南瓜粥的做法图解

  [图解]　　瘦肉南瓜粥　　润肠通便　三高调养　　瘦肉100克;南瓜250克;米100克(两人份);　　生粉;盐;　　南瓜营养、南瓜健康，人人皆知;南瓜排毒、南瓜养颜，...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 60个赞

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  大丰收玉米粥的做法图解

  [图解]　　大丰收玉米粥　　补钙铁锌硒　　玉米面;蚕豆;胡萝卜;菠菜;虾;奶酪;　　宝宝吃粗粮每周不超过一次为佳，最好一周岁以上，消化功能比较好的宝宝才可...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 113个赞

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  椰香黑米水果粥怎么做图解

  [图解]　　椰香黑米水果粥　　补气养血　　黑米1份;大米1份;芒果1个;猕猴桃2个;椰浆少许;白糖适量;　　黑米本身特有的清香，配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来，...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 55个赞

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  生姜粥的简单做法

  　　生姜粥　　补气养血　　生姜30-50克;粳米200克;水适量;　　气温变化大，患感冒人也多，我们平常如果煮点生姜粥喝，对预防感冒有作用。　　生姜粥做...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 22个赞

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  海苔肉松粥的做法图解

  [图解]　　海苔肉松粥　　补钙铁锌硒　　优质大米70克;优质玉米碴30克;猪肉松适量;波力海苔适量;　　GALLO婴儿橄榄油少许;　　“海苔肉松粥”的做...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 30个赞

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  香菇生滚牛肉窝蛋粥的做法

  　　香菇生滚牛肉窝蛋粥　　补气养血　　香菇;大米;牛肉;鸡蛋;淀粉;香葱;　　生抽;香油;盐;白糖;白胡椒粉;鸡精;　　香菇和牛肉的搭配非常完美，味道清...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 159个赞

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  腊八粥的做法图解

  [图解]　　腊八粥　　滋阴润燥　安神助眠　　大米1杯;燕麦米1杯;薏米1/2杯;紫糯米1/2杯;红豆1/4杯;绿豆1/4杯;黑豆1/4杯;芡实1/4杯;莲子15颗;花生20颗;枸杞20...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 42个赞

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  红薯绿豆粥的做法图解

  [图解]　　红薯绿豆粥　　润肠通便　滋阴润燥　　红薯;粳米;糯米;绿豆;(三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，)　　清水;　　熬粥的红薯选用红心红薯，粘性比粉红薯强...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 27个赞

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  扇贝白菜胡萝卜粥的做法图解

  [图解]　　扇贝白菜胡萝卜粥　　补钙铁锌硒　益智补脑　　大米;扇贝;小白菜;胡萝卜;　　适合七个月以上且对海鲜不过敏的宝宝。　　扇贝白菜胡萝卜粥做法和步...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 81个赞

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  豌豆粥的做法图解

  [图解]　　豌豆粥　　美容养颜　减肥瘦身　　豌豆;核桃仁;糯米粉;　　白糖或者蜂蜜;清水;　　用的是新鲜的豌豆，营养更加丰富，特别是女士，绝对不容错过，这...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 25个赞

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  生滚沙虫排骨粥的做法图解

  [图解]　　生滚沙虫排骨粥　　滋阴润燥　　排骨200克;干沙虫20克;香米50克;东北大米50克;姜一块;香葱适量;　　盐5克;白胡椒粉少许;麻油适量;食用油2克;料酒1...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 37个赞

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  豆渣燕麦粥的做法图解

  [图解]　　豆渣燕麦粥　　减肥瘦身　三高调养　　豆渣;燕麦片;煮熟的红豆;白糖适量;　　清水;　　也许你不喜欢燕麦单调的味道，但是你不该拒绝这些丰富的营养...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 66个赞

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  香菇鱼片粥的做法图解

  [图解]　　香菇鱼片粥　　补钙铁锌硒　益智补脑　　大米150克;鱼肉100克;鲜香菇4朵;芹菜50克;姜丝2克;　　盐;胡椒粉;　　要选择新鲜的鱼，鱼肉要片得薄薄的。...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 102个赞

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  青菜猪肝双米粥的做法图解

  [图解]　　青菜猪肝双米粥　　补气养血　补钙铁锌硒　　大米70克;小米30克;有机小白菜叶15;有机黑猪猪肝15;　　盐微量;橄榄油几滴;清水约1300毫升;　　猪肝含...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 28个赞

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  核桃枸杞黑米小米粥的做法图解

  [图解]　　核桃枸杞黑米小米粥　　美容养颜　益智补脑　　黑米50克;小米70克;核桃30克;枸杞20克;　　清水800ML;　　安神补脑又养生的一道精品粥。　　核桃枸...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 37个赞

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  山药萝卜粥的做法图解

  [图解]　　山药萝卜粥　　健脾开胃　滋阴润燥　　大米50克;山药100克;白萝卜100克;芹菜末或香葱碎适量;　　胡椒粉;盐;清水;　　山药一味入三经：即肺、脾、肾...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 43个赞

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  海蟹砂锅粥的做法图解

  [图解]　　海蟹砂锅粥　　补钙铁锌硒　益智补脑　　大米;海蟹;小葱;　　料酒;香油;胡椒粉;　　选用新鲜的海蟹做食材放入砂锅中慢火煲好，盛出一碗尝一口真的...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 157个赞

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  牛肉菠菜粥的做法图解

  [图解]　　牛肉菠菜粥　　补气养血　　牛肉;菠菜;姜片;大米;　　油;盐;白胡椒粉;　　这是一款补气养血的粥，味道比较清淡，适合宝宝食用。　　牛肉菠菜粥做法...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 29个赞

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  黑芝麻核桃粥的做法

  　　黑芝麻核桃粥　　滋阴润燥　润肠通便　补肾　　红枣粥(或者白粥);核桃仁;黑芝麻;　　尤其是适合中老年朋友，它能补肾、补气血、能调节脾胃，所以非...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 103个赞

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  燕麦大枣粥的做法图解

  [图解]　　燕麦大枣粥　　减肥瘦身　三高调养　　大米;糯米;燕麦片;大枣;　　喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 19个赞

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  紫米果仁粥的做法图解

  [图解]　　紫米果仁粥　　补气养血　　紫米30克;大米40克;糯米20克;鲜玉米粒20克;西瓜籽仁10克;　　清水适量;　　孩子的胃肠道消化功能相对较弱，特别是低龄...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 47个赞