照片来源于中国营养学会,请勿用于商业 图片由邓连杰与阿山友情提供 本图由家乐福友情提供 问:选牛奶,是巴氏杀菌乳好,还是选择UHT(超高温顺时灭菌乳)好?选择营养强化奶(如高钙型,植物甾醇牛奶)有没有必要?
图片来源于中国营养学会,请勿用于商业 我觉得补充与否,一个原则是根据自己的身体情况判断。当然不建议自己随便来吃,尤其是合并一些代谢问题的老年人,一旦补充过量,给身体带来损害。最好还是去医院检查咨询一下,根据具体情况来做决定。 审阅指导:杜松明,博士,研究员,中国营养学会常务副秘书长 编辑:邓璐 王静 欢迎朋友们洽谈合作、来稿! |
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