老化还是忧郁？快回答这15题

老人记性差，小心是忧郁症警讯！一般人常把老人疲倦、失眠、记性差，当作正常的老化现象；根据研究发现，患有忧郁症的老人，罹患失智症机率高达2倍。医师建议，透过简单的「老人忧郁量表」，帮家中长辈厘清病因，及早发现、及早就医。

忧郁症简单测「老人忧郁量表」

总共有15题，包括：

1. 对自己的生活感到满意

2. 常感到心情愉快

3. 大部份时间感到快乐

4. 认为现在活着是一件好事

5. 感到精力充足

6. 放弃很多以往的活动和嗜好

7. 觉得生活空虚

8. 常感到烦闷

9. 害怕会有不好的事情发生

10. 常感到无助

11. 宁愿晚上留在家，而不爱出外做些有新意的事情

12. 觉得你比大多数人有多些记忆的问题

13. 觉得自己是一无是处

14. 觉得自己处境无望

15. 觉得大部份人的境况比自己好。

有忧郁症应就医

「老人忧郁量表」检测时间只需3至5分钟，前5题回答否得1分，其余题目回答是得1分，总分5分代表有忧郁倾向，建议适当运动纾压；若超过10分以上，即可怀疑有忧郁症，则应带老人寻求专业医师、，必要时需服药治疗。

年长者忧郁自杀风险高

年长者的忧郁症状类似正常老化，如疲倦、失眠、记性差等，但却可能是忧郁症的警讯，尤其患忧郁症的老年人，容易出现自杀行为，建议家人多关心，才能预防悲剧发生。

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