老胃病不怕 常吃这些！

老胃病不怕 常吃这些！

2015-12-23 09:19:00 来源：新浪中医

　　如今是现代化社会，我们的生活有了很大的改变，有好的也有坏的。坏的就是大家的工作越来越忙碌，不正常的生活作息、饮食习惯给大家带来了很多的疾病，胃病就是其中一种。这种疾病迁延着不易痊愈，很多人都是胃病的“老客户”了。胃很需要大家的爱护，尤其是那些老胃病患者，那么应该怎样保护呢？吃这些绝对没问题。

　　老胃病要常吃这些：

　　1.芡实

　　又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

　　2.茯苓

　　味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　3.丁香茶

　　丁香茶，性平，能养胃护胃，常被用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛等。丁香茶对胃好，餐前餐后皆可饮用，餐前饮用能为胃部上一层保护膜，让胃部免受食物的刺激。餐后喝一杯能中和胃酸，帮助消化。

　　这3样东西你可要牢牢记住，日常一定要多吃一些。除了日常饮食之外，老胃病患者还要注意胃疼的时间以及它的规律，这样去医院进行检查的时候方便医生的诊断与治疗，一定要定期检查，看胃病发展程度，需要治疗时一定不要延误。

编辑：申珅

关键词：胃病;补脾胃;芡实;脾胃虚寒;丁香