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这个挂在树上的大东西是猴头菇，因为长相酷似猴头而得名。它素有“山珍猴头、海味燕窝”之称，是养胃佳品。每天早上喝一杯猴菇米稀，呵护胃粘膜。
“胃要七分治三分养”，丁香茶男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的好帮手。它含有的丁香油和丁香酚，能够很好的抑制幽门螺旋杆菌活性，阻止繁殖，杀菌灭菌。
“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天湿气重，喝姜茶祛湿排毒，暖胃助消化。尤其是女性朋友，体内寒气重的，用黑糖姜块泡水喝，对身体很有好处。
胃阴不足是很多胃部疾病发作的根源，而益胃生津这是铁皮石斛的一个显著功效。石斛对脾胃病中的致病菌--幽门螺杆菌有较好的抑制作用，是脾胃病的理想食物，可以泡茶喝。
山药属于淀粉类食物，胃病患者是可以选择食用的。而且它含有的淀粉消化酶有促进消化的作用，可以改善脾胃消化吸收功能。
黑芝麻所含的氨基酸，通过维生素E和维生素B1的作用，令人体的新陈代谢加快。黑芝麻核桃桑葚黑豆粉营养加倍，早晚喝一杯，健康又养胃。
生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化又有生津清热，长期食用有养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
山楂有开胃消食的功效，胃经常不舒服难消化的人的人可以吃点山楂。山楂糕可以当零食，没有生山楂的刺激性强，胃不好的也可以吃。
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