阿胶大补好！吃错大不好！！！

“中药三宝”阿胶、人参、鹿茸被大众热捧已久，为啥呢？可以补气养血，滋阴润肺，美容养颜，延缓衰老呗。可是，真的那么神奇和无极美吗？真是万众皆宜吗？今天药说君且说一说宝宝阿胶吧。

阿胶就是驴皮胶，普通吧？但是，不普通的是有一种叫阿井水的宝贝。在山东省平阴县东阿镇一带的阿井中，钙、钾、镁、钠等矿物质和微量元素含量丰富，每担阿井水比普通井水或河水重1.5Kg左右，此水制成的大名鼎鼎的东阿阿胶就是质量上乘的大宝啦。阿胶又因取皮的季节不同，分为冬板、春秋板和伏板，其中以冬板质量最佳。

阿胶适用于因失血而导致的血虚（类似于现代医学的失血性贫血），它能较快地促进营血的生存。

现代研究认为阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤及肿瘤放化疗患者、身体虚弱者、月经不调者、久病体虚者及需保胎安胎的孕妇服用。

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新鲜阿胶带有“火毒”，易引发上火及各种中毒症状，须久置（阴干处放置三年以上）散去“火毒”后方可使用。有些人在服用新鲜阿胶后，会出现如鼻腔、口唇等部位热疮，或眼睛干涩、发红、分泌物增多的表现，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

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阿胶性滋腻，容易引起消化不良等症，体内湿邪严重、体内有瘀血的人、脾虚者、阳虚者都不适合服用阿胶。

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感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

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服用阿胶期间须忌食生冷食物，如萝卜；而且不宜饮浓茶。

阿胶虽好，亦非对人人皆好。体内湿邪严重、有瘀血、脾虚、阳虚者都不适宜服用，在患有感冒、腹泻等疾病时或月经期间也应停服阿胶。盲目听信阿胶“有病治病，无病强身”的说法，非但不能起到滋补效果，还会对身体造成损伤，是大大得不偿