早衰、肥胖、白发！7个动作帮你调节内分泌，轻松排毒！

怡情健体膳食导引纠偏

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内分泌失调

往往会导致女性

脾气暴躁、早衰、肥胖甚至引起妇科疾病

今天小编给大家分享几个

解压调节内分泌的瑜伽体式

让各位美人打好美丽的基础

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-骆驼式-

-上犬式-

-猫与牛-

-轮式-

-战士一式变式-

-战士二式&三角式-

-幻椅式&战士三式变式-