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艾灸有如阳光普照，驱除阴霾。人体体表或体内生长出的肿瘤、赘疣都是阴寒凝结而成，艾灸一到，他们立即枯朽瓦解，而这一切均得益于一种神奇的植物——艾草。 艾草，自古以来中国人就用它祛风邪，甚至食用它。至今在民间仍有端午节把艾条枝插在门上做驱邪驱蚊之用的传统。在岭南等地，人们用糯米掺艾草制成“艾粄”等应节食品食用。平时，人们还用艾叶来煎蛋或煮蛋吃。 艾叶的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致的疾病，对长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制成的艾绒，艾条更是施灸的必备物品。 人们在长期的生活中享受到了艾叶所带来的实实在在的益处。 艾大夫（微信公众号：cshdsw）提醒：如果是自己采摘的艾叶，一定要充分晒干，最好陈放一年以上成为熟艾，如果是药店买的，尽量买陈年的艾叶，然后把艾叶里的梗和杂质挑选出来。一般家庭存放艾叶，只要把晒干、选好的艾叶采取密封、避光存放，隔年即可使用，不用放置更长的时间，否则艾叶将失去药用价值。 |
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